芦笋炒虾仁
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材料:芦笋300克、鲜虾300克、姜少许、葱少许。
做法:
1、把虾的头、脚、壳、虾线去掉。
2、在虾背上横切一刀,但不要切断。
3、将所有处理好的虾仁放入一个大碗中,依次放入1勺料酒、少半只蛋清、1勺玉米淀粉抓匀,腌制10分钟备用。
4、把芦笋底部较老的地方去掉,然后切成小段备用。
5、锅中倒入适量的水烧开,然后将芦笋放入锅中,再倒入几滴食用油,焯一分钟后,将芦笋捞出。
6、锅中倒入少许油,油热后将虾仁放入锅中滑炒至变色,然后盛出备用。
7、锅中再倒入少许底油,油热后将葱末和姜末放入锅中煸炒出香味。
8、将芦笋和虾仁放入锅中,转大火翻炒均匀。
9、往锅中放入一勺盐调味,翻炒均匀后再淋几滴香油即可关火。
烧茄子豆角
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做法
1、豆角洗净晾干,用厨房纸擦干,茄子切成粗条
2、茄子和豆角用油炸一下,逼出水份
3、炸好的茄子,稍有些金黄色就好
4、炸豆角、土豆,炸成稍有金黄即可
5、用少许油爆香干辣椒,葱姜蒜片
6、先下豆角和土豆,放盐、糖、生抽调味后,再下茄子,炒至入味菜软就好了
照烧鸡腿
食材:鸡腿、黄酒、蜂蜜、生抽、红糖、白胡椒粉、白糖
制作过程:
1、鸡腿洗净,去骨,在用刀背轻轻拍一遍,让鸡腿肉更松嫩;
2、处理好的鸡腿,放入少许胡椒粉、1/2茶匙白糖、1茶匙黄酒、1茶匙生抽,抓匀腌渍2小时;
3、来调个照烧汁,碗中倒入1份红糖、2份黄酒、1份生抽,1/2茶匙老抽、1茶匙蚝油、1勺蜂蜜,少许清水,搅拌均匀;
4、起锅烧油,放入鸡腿,先煎鸡皮这面;
5、煎至底面金黄翻面,煎至两面金黄,倒入照烧汁,中火收汁;
6、出锅切块,开吃即可。
豆瓣青椒炒肉
食材:青椒、肉片适量、调和油、葱花,姜丝料酒,酱油盐
做法
1、青椒洗净,掰成块备用
2、锅内做油,油热后放入葱花姜丝爆香
3、放肉片煸炒片刻后,下入掰好的青椒翻炒
4、加入料酒,酱油,盐等调料继续翻炒至八分熟即可出锅。
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