我們或多或少都會長過痘痘，不過有些人長几顆而已，過段時間就好了。
而有些人長痘痘就比較多，反反覆覆不容易好。
其實，我們在平時日常護膚的時候，一些錯誤的護膚方式，都是會讓痘痘的炎症變得更加嚴重的。
同時，一些不良的生活習慣，也是會加劇你臉上痘痘的炎症哦！
所以，為了痘痘能夠儘快的癒合，我們除了要養成良好的生活習慣外，還要堅決不能做這5件事。
那長痘痘期間不能做的5件事都有哪些呢？
今天就來和大家分享一下，長痘痘期間不能做的5件事。
1.不要用磨砂膏
因為，痘痘肌本身就很脆弱，角質層也比較薄，如果再使用磨砂膏來洗臉的話，很容易過度刺激到肌膚的表皮，從而加重痘痘的炎症。
所以小姐姐在長了痘痘後，建議使用溫和不刺激的洗面奶來洗臉，這樣在清潔肌膚的同時，也能起到疏通毛孔的作用。
2.不要使用收斂水
臉上油脂分泌旺盛，毛孔被堵塞，同樣也是會引起長痘痘的哦~
如果這時候再使用收斂水的話，更容易讓毛孔緊閉，影響皮膚的呼吸，這樣反而會加劇痘痘的症狀。
所以對於痘痘肌的小姐姐們來說，平時在使用化妝水的時候，選擇普通的保溼水就可以了。
3.不要頻繁的洗臉
很多小姐姐看到臉上長了痘痘後，立刻想到的就是清潔不到位，然後就開始拼命的頻繁去洗臉。
其實，如果是這樣過度洗臉的話，很容易把皮膚表面的油脂清洗掉，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成臉上越洗越油的局面。
所以對於痘痘肌的小姐姐來說，記得要控制洗臉的次數，每天早晚各洗一次臉就可以了。
4.不要吃高熱量的食物
很多小姐姐臉上長痘痘的原因，大部分都是由於攝入過多的辛辣、油膩、高熱量的食物而引起的。
其實，如果是攝入過多辛辣、油膩、高熱量的食物，也是會給皮膚帶來負擔，導致長痘痘的哦~
所以為了不長痘痘，也為了皮膚好，小姐姐們平時要管住嘴，儘量少吃這類的食物。
5.不要化很濃的妝
現在很多小姐姐在出門前都有化彩妝的習慣，尤其是在臉上長了痘痘後，為了掩蓋臉上的痘痘，更是會化很濃的妝。
其實，過多的彩妝會堵塞毛孔的呼吸通道，如果再加上卸妝不乾淨的話，很容易造成毛孔堵塞，從而加重你的痘痘炎症。
所以小姐姐們在長了痘痘後，最好還是不要再化很濃的妝，簡單的抹個隔離就可以了。
如果是非要化妝的話，晚上睡覺前一定要卸妝乾淨。
上面分享的這些內容，就是長痘期間不能做的5件事。各位小姐姐
，你們是否也天天都在做呢？
其實，要想徹底的祛除痘痘，除了要避免再做上面這5件事外，還要養成良好的生活習慣。
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