七上八下，是人們常用的一個詞，用來形容一種擔心、焦慮的情緒。有時，這個詞語還被賦予了特殊的意義，例如買樓，有一些人願意要七樓，而不願意要八樓，就跟這個詞語有關。
七上八下一詞源自易經。
在易經中，奇數為陽，偶數為陰。七代表少陽，九代表老陽，陽的特性是向外發散，因此從少陽到老陽是往上走；八代表少陰，六代表老陰，陰的特性是向內收斂，因此從少陰到老陰是往下走。
這裡面究竟有多少玄機，還有待於人們不斷研究探索。粗略地算一算，一生中大約也會有七類人出現在你的生命中，但要切記防止出現第八類人。
1）家人：現代社會家庭結構比較簡單，家人就是指夫妻和子女，延伸一點兒，也可包括夫妻雙方的父母。家人的基礎是血緣和感情，有濃濃的親情，有美好的愛情。家人相處，只要不是某個家庭成員喪失良知，或者過於驕縱任性，恣意胡為，必然會是愉悅、溫馨、其樂融融的。
2）親人：按照老傳統，親人包括血親和姻親，血親是有血緣關係的親戚，姻親是由於婚姻而產生關聯的親戚。親戚交往，有的近，有的遠，有的熱，有的冷，有的來往多，有的來往少，關係相對複雜。相處融洽就如習習春風，橫眉冷對便若肅殺秋風。春風也好，秋風也罷，扯不斷，推不開，最好的狀態就是包容厚道，和諧共生。
3）朋友：朋友是人生的緣份，也可以是感情的依託。朋友中有知己、有普通朋友、也有逢場作戲的朋友。心中有桿秤，自家量輕重。
朋友相處，貴在真誠。不仰視，不巴結，不依賴，不苛求，居上不驕，處下不悖。常懷利他之心，不可強人所難。朋友不可或缺，但也不宜過濫，把握分寸，自可長久。
4）熟人：這是每個人都必須面對,最為耗費心智與精力的群體，因為他們是你生存的基礎、發達的階梯和怒火的來源。熟人是指同事、同學、老鄉和生意夥伴。
同事：人要生存，就需要賺錢維持生計，賺錢的地方在職場。在職場中，你可能是上層、中層或最底層。不論身處哪一層，都需要應對複雜的人際關係。同事之間必須合作，以便達成工作目標；同事之間又躲不開糾葛和競爭，因為存在著種種的利害關係。在職場上混得風生水起、得心應手，需要有很高的修為。
同學:求學時，朝夕相伴，青春飛揚，時時歡聲笑語，偶有小怨薄嗔，既有同窗之誼，也少不了雞毛蒜皮；分別後，點點滴滴都化成美好回憶，分別越久思念越深。同學關係是一種特殊的存在，美好居多，但也不乏庸俗與酸澀。好與賴 ，只在個人一念之間。
老鄉：老鄉之間聯結的基礎是家鄉的一山一水、一草一木，茅屋瓦舍、豬圈籬笆，一起上樹掏鳥窩、一起下河捉泥鰍。俗話說“老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪”，但不同的是，有可能是在你遇到危難時毅然出手相助，讓你感動得眼淚汪汪；也有可能是無理糾纏，讓你憋悶委屈的眼淚汪汪。
生意夥伴：商場如戰場，生意場上有看不見的硝煙，又不可能一味地你死我活，有以利相交的合作，也有為利搏殺的競爭，時而濃情蜜意，時而翻臉無情，把你送上成功的雲端，或者送入深淵的是這同一群人。
5）生人：人活在世上，吃喝拉撒，柴米油鹽，需要和形形色色的人打交道，買糧菜瓜果要進市場，選衣服鞋帽要逛商場，辦事要去機關，生病了要進醫院。這些場合接觸的都是生人，面對生人，只要保持平常心，守該守的規矩，一般不會有麻煩。
6）路人：穿行在城市的人流中，更多的是擦肩而過的路人。車上、路上、各種公共場合中，彼此迎面而來，瞬間擦肩而過，無利益紛爭，無恩怨糾葛，偶有小磕碰、小刮擦，一個微笑，消怒氣於無形；禮讓三分，化爭鬥於未發。只要不無理逞強、不裝爺託大，便可天下太平。
7）不相干的人：茫茫人海，彼此一生無緣相見。然而生活在現代社會中，由於資訊業的發達，他們的名字，他們身上發生的事也會闖進你的視野裡，傳進你的耳朵中，出於公理心、出於義憤，出於愛好，出於好奇，甚或出於刺激，你會關注、會議論、也許會有情緒波動，但很快就會被生活的種種瑣碎覆蓋，消失的無影無蹤。
8）仇人：生人、路人和不相干的人，發生矛盾的幾率不大。而家人、親人、朋友和熟人，或因利益碰撞，或因恩怨疊加，或因外力挑唆，或因小事誘發，卻極有可能因齟齬而對立，由對立而敵對，由敵對而結仇，這就是第八種人——仇人。一旦有了仇人，人生將會變得危機四伏、不可預測。人生在世，面對大千世界，紛紛攘攘的人群，記住七上八下的古人智慧，保七避八，是一件不可輕忽的大事情。
七上八下是一個詞語，是易經裡的一種數理，更極有可能是人生的一種隱喻。
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