科比是谁，科比是个什么样的人，不用解释过多，只要你喜欢打篮球，哪怕你不喜欢打篮球，科比这个名字对你来说也是如雷贯耳，在他如何对待比赛里面你可以学到我们应该如何面对生活需要有的种种精神
科比身上到底有什么值得我们学习的呢，有很多人认为学习科比只是打篮球的人才会学习他，科比的成功之道影响着我们每个行业，影响着我们每个领域，知道我看完“科比自传”什么感觉吗，除非你是你行业全世界的NO.1，否则你无时无刻不感觉自己像个废物。【虽然有些夸张】科比对待胜利的态度，这种自律这种精神，
自律，大家都应该听过“凌晨四点的洛杉矶”这个故事。科比的训练很偏执狂，“所谓的自律到自虐”在他身上体现的淋漓尽致，科比从17岁进入联盟时，无论在赛季期还是休赛期，都会在周一、周二、周四和周五各做90分钟举重训练，风雨无阻。
节奏，科比对场上节奏的掌控可以说炉火纯青，关键先生，各种零点几秒的绝杀，足以证明，这个节奏大师
认知跟精神，科比原话“比赛的局势不同，精神准备也随之不同。需要兴奋起来，我就去听重音乐，需要舒缓情绪，就回去找百听不厌的老歌，找回那种感觉。一切的目的，就是为了调整状态，有些比赛需要更高的精神强度，需要把个性和精神都调整到兴奋状态，另一些比赛需要保持冷静，我不会听任何音乐，有时甚至会一人独坐，要么一言不发，要么冥想。
我不仅训练身体，也训练精神，你必须了解自身情绪的运行机制，以及希望让它怎样运行，一切都始于清醒的自我认知。
普通优秀球员和历史界别球员之间的最大分水岭，是看他们有没有能力做我评估，是否擅于诊断自身的弱点，以及能否把缺陷转化为优势”。
他对待每场比赛的专注，思考，分析，好胜心，理智.......“我可以想到我们在生活中遇到的种种难题不顺心应该要如何去对待”
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