立秋後，黃瓜與它同食，癌症“毒素”悄悄進入體內，早知早好！

黃瓜屬於我們生活中經常會見的蔬菜，而且含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。而且還具有除熱，利水利尿，清熱解毒的效果。那吃黃瓜具體有哪些功效和禁忌呢，我們一起來看看吧！立秋後，黃瓜與它同食，癌症“毒素”悄悄進入體內，早知早好！

好處： 黃瓜中含有的丙醇二酸，可以抑制住糖類物質轉變為脂肪的，而且黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有非常明顯的作用。 注意： 黃瓜性味甘寒，經常可以用來生食，而且花生米多油脂。大多數如果性寒食物和油脂相遇，可能會增加其滑利之性，非常有可能會導致出現腹瀉的情況，嚴重的話還會滋生毒素，所以不宜同食。

禁忌人群： 醃黃瓜味道很鹹，而且含有豐富的亞硝胺，如果是有肝病、心血管病、腸胃病和高血壓的人，建議不宜食用。 黃瓜性涼，脾胃虛寒、長時間久病體虛者建議少食，不然很容易就會導致腹痛吐瀉。