很多成人有起床氣，表現一般是：醒來後莫名地感覺心情不佳，看到什麼都想踢兩腳；我有起床氣，你最好別惹我；不開心一整天，甚至無緣無故地跟人起衝突。
起床氣不僅大人有，孩子也有。
起床氣通俗點說就是因為沒睡好，或者說孩子睡得不足，甚至就是因為被喊醒了憋在內心火的一股氣，雖然不至於大發雷霆，但是會出現短暫的煩躁時段！
很多時候，孩子的起床氣也會發生出於我們父母意料之外的事情！
你每天早上是怎麼叫孩子起床呢？
是風風火火的跑進去，把孩子搖醒？還是大聲叫孩子起床，然後把被子搶走？或者一邊拍打著孩子的臉頰，一邊叫TA？
早上叫孩子起床，是一場艱苦的拉鋸戰，再有耐心的家長也會變得不耐煩。有很多常見的叫醒方式，比如：大吼大叫激烈喊醒、粗暴拍打孩子、沒等孩子醒就立刻掀開被子等，其實是錯誤的“殺傷性叫醒”方粗暴拍打孩子法。
根據心理學家的研究，馬上切斷孩子的狀態，讓孩子恢復意識這種“殺傷性”的叫醒方式，不但會給孩子身體造成一定傷害，還會對孩子的心理可能會造成非常嚴重的負面影響，容易導致孩子產生破壞情緒，並且造成孩子容易衝動、反應遲鈍、注意力渙散。
所以選擇一個好的方式，讓孩子起床，對孩子來說，不僅是早上可以有個好心情，從長遠來看，對孩子的心理和習慣，也有很好的影響。
其實我們在叫孩子起床的方法之上，可以選擇一些比較溫柔的方式，比如提前跟孩子說，讓孩子有了一定的心理準備，在前一天晚上，告訴孩子，如果孩子晚起的話會導致什麼後果，甚至告訴孩子自己怎麼叫醒他，這樣的話孩子自己是已經認同你的教育方式的，也避免了很多的不必要的麻煩，但是最主要的還是要培養孩子的睡眠是規律的，充足的睡眠才不會晚起啊。
可以親吻孩子，讓孩子在大早上就感受到父母的愛，溫柔的呼喚孩子，在有計劃的時間內叫醒孩子，而不是讓孩子起床十分匆忙。
在叫孩子起床的時候，事先可以問問孩子該怎麼叫醒他，以後也可以用這種方式固定下來，這樣的話孩子也會習慣一點。
要知道，自古以來，懷柔政策就是十分有效的，所以家長們對於自己的孩子還是要多上點心的，讓孩子甚至在起床的時候都能感受到來自父母的愛和父母的一種用心良苦，這是每一個家庭的魅力，不是嗎？
叫孩子起床，確實是一件小事，但並不簡單。如果媽媽肯花點心思，那麼孩子一整天都會心情舒暢、精神飽滿。
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