一、天然弱鹼性水
現在很多瓶裝水包裝上總會標註是天然弱鹼性水，甚至宣傳天然弱鹼性水能調節人體內PH值，有防止心血管病、調癌、抗癌、開發智力等“神奇”的作用。還有的廠商還宣傳長時間飲用酸性水會損害腸道粘膜、影響對礦物質的吸收和影響新陳代謝等。
其實這完全是忽悠人的。
人體內的PH值恆定在7.35——7.45，並不會隨飲食等發生變化，因為可以把人體看成一個緩衝溶液，身體會隨著外界帶來的酸鹼變化而產生一定的物質來調節體內的酸鹼度維持平衡，如果外界帶來的酸鹼超出體內調節的限度，就會造成酸中毒或者鹼中毒。因此飲用天然弱鹼性水是不能調節人體內PH值的。
另外中國農業大學食品科學與營養工程學院院長鬍小松也表示，如果通過喝鹼性水就能使人體內環境變鹼性的話，反而對人體有害，因為致病微生物喜歡偏鹼一點的環境。
二、小分子團水
現在市面上出現的小分子團水，看介紹簡直是“萬能”，擁有滲透力、溶解力、擴散力強、含氧量高的特點，能去除異味、毒素，達到減肥、降低血脂、促進消化、增強免疫力等作用。
為了瞭解小分子團水真實的情況，我們需要先搞清楚小分子團水到底是什麼一回事。
水中的水分子以分子鏈團的形式存在，水分子間以氫鍵締結在一起，小分子團水區別於大分子團水，由5-6個水分子締結而成的。而水分子團結構是一種動態結合，即不斷有水分子加入某水分子團，又有水分子離開該水分子團。水分子團的大小與水的溫度、離子濃度、pH值、外界施加的能量都有很大的關係，如：電場、磁場、聲波、射線、紅外線等，它們都會對水分子團結構變化有影響。
舉個例子，水在>3.98℃時成二分子締合(H2O)2形式存在，密度最大。而水到達沸點時，僅少數分子締合，大部分以單分子（H2O）形式存在。水的溫度越高，水的分子團越小。也就是說，要喝小分子團水選擇喝一杯熱水就夠了。而且改變水中離子濃度也能讓水分子團變小，在水裡加點鹽就可以了。目前沒有任何研究和臨床實驗表明，長時間喝小分子團水的人比長時間喝大分子團水的人健康。
其實關於弱鹼性水和小分子團水，人民網在2013年就發表過《功能“神水”能治病？各種“功能水” 其實不靠譜》避謠了。只怪不良商家虛假宣傳無孔不入，如果不認真查詢相關知識真的很容易陷入騙局。
除了弱鹼性水和小糰子水之外，市面上還有母嬰水、幼兒水等各種概念和宣傳，我們只要記住一點：喝水就能對身體有很大好處是完全不可信的，水的基本功能就是補充水分和解渴，保障飲水安全就已經足夠。
但實際上如今飲水安全都是很難保障的，經過自來水廠處理的水燒開以後並不能放心，簡單的燒開處理並不能去除水中的雜質、重金屬離子、農藥殘留物等。
那選擇桶裝飲用水就能放心了嗎？恐怕也並不見得。現在很多不合格的桶裝水被爆出各種各樣的問題，劣質桶、飲水機清洗不及時、水源難追蹤、運輸汙染等等。
飲水安全不能保障對身體的危害極大，因此選擇一臺淨水設備是非常有必要的，清渟科技的智慧飲水管家的淨水設備採用了RO反過濾技術，能有效截留水中可溶性固體、各種金屬離子、細菌、病毒等，但它不單單只是一臺普普通通的淨水器，內置小清渟智能採集器，隨時監控水質和設備數據，反饋到後臺進行分析、處理，再給出服務方案讓工程服務人員上門服務。隨時隨地保障您的飲水安全！
閱讀更多 互聯網醫學 的文章
