不穿BRA，怎么了？
尴尬啊！
是的，虽然随着人们崇尚自由之风潮的兴起，已经有不少国家的女性为了舒服选择不穿内衣出门，但在现在的文化语境下，在大多数的人看来，女性不穿内衣四舍五入=放荡=有罪。
有人说穿好，有人说不穿好。
今天我们来谈谈：
穿不穿BRA，对身体有什么影响？不穿BRA，胸会下垂吗？会得病吗？穿调整类型的BRA，胸会更挺拔吗？
不穿胸罩，胸会下垂吗？
造成下垂的原因只有……
女性朋友都知道，胸罩最大的卖点是——支撑乳房不下垂。
然而……
咱们相信了这么久的“真理”，并没有得到科学上的真正支持。
相反，在法国什孔泰大学的一项研究中，让-丹尼斯·鲁永教授用15年跟踪了300名女性，结果发现她们无论穿不穿Bra，乳房的下垂程度是一样的。
咱们要知道，“下垂”的最主要原因是——
地心引力、年龄、哺育。
受地心引力的作用，乳房下垂是迟早的事，这是自然的力量，无法避免。
另外，随着年纪的增长，不管大胸还是小胸，终究逃脱不了下垂的命运。哺乳期的涨奶、体内蛋白组织的流失……除开外力，这些自然的生理变化都会让乳房悬韧带老化及变松弛，然后慢慢下垂。
所以Bra对大部分妹子来说，没明显好处，也没特别坏处。
那，穿调整内衣胸会更挺吗？
不会……
内衣能防止下垂还不够？营销手段更近一步——
不光能防下垂，还能更挺拔！
那确实，有些Bra起到的作用，让乳房“看起来”挺拔了很多。
不过遗憾的是……脱掉了它，该下垂的还是下垂，该坚挺的依然坚挺。就像BRA不会防止下垂，女性的胸部也不是什么调整久了就会定型的“特殊材质”。
想要不下垂+更挺拔？
除非去隆胸。
若要穿BRA，
得正确了解它
小编不想神化”不穿BRA“，也不想”穿BRA“被妖魔化。
只想所有的女性朋友无论选择穿不穿，都能对BRA有健康、正确的认知。
这里有几条希望你知道的知识：
· 为什么有时胸罩不合适会不舒服呢？关键在于胸罩尺寸与佩戴时间。
原本就有乳房胀痛症状的女性，或者处于月经前后这些特殊时期，穿戴不适合的内衣或穿戴时间过长，乳房长时间被束缚，影响血液循环，可能会加重胀痛症状。
· 挑选适合的内衣还是很重要的：材质最好是全棉，以透气舒服为主；大小合适，如果形成了压迫感，说明偏小，空杯也不可取，不合适带来的，往往是更大的不舒服。
· 哺乳期乳房会增大，最好及时更换专门的BRA。
· 如果是大胸妹子（比如G以上），还是建议穿BRA。
· 有的情况是一定要穿BRA的——运动时！
一方面，运动过程中，再小的胸也会上下跳动，如果“真空上阵”，时间久了可能损伤胸部结缔组织、导致胸部拉伤或者下垂。
另一方面也可以保护胸部，免受外物伤害。
· BRA要每日换洗，更换新的推荐半年一次，但一旦发现发霉情况，就得扔。以免胸部皮肤瘙痒，长痘痘……
不穿BRA的好处，
可能只有女性才懂
作为一个女性，脱胸罩是为了什么？
还不就是为了放飞自我！
脱完胸罩有何感受？那是无比的畅快，从身到心——特别是在夏天，多一件衣物，就让人窒息。最快乐的一刻，是一边踏进空调房，一边扔掉内衣。
总结起来还是那句话，只要你舒服，你高兴，想穿就穿，不想穿就不穿。
哦，不对，运动一定一定一定要穿。
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