演唱者在舞臺上是通過其良好的姿態，優美宏亮的聲音，親切的語言來感染觀眾，使觀眾得到美的藝術享受。而正確的歌唱姿態不僅在於美，它還是科學發聲的前提。因此歌唱姿態的正確與否，直接關係甚至影響到演唱者呼吸、共鳴和發聲。正確的歌唱姿態，首先是良好的精神狀態。
歌唱發聲都是受人的大腦支配的。因此，在練聲歌唱時，思想要高度集中，要排除一切與歌唱無關的雜念，排除周圍環境的干擾。要培養情緒，振奮精神，使自己有強烈的歌唱慾望。切忌心不在焉，無精打采，懶散鬆懈的情緒，這些都是對歌唱不利的因素。有人在練聲時，往往只注意發聲方法而忽視精神狀態和歌唱情緒，這是練聲的一個誤區。
歌唱姿勢：兩隻腳要站穩，膝蓋要放鬆，腳掌就像抓住地似的，兩腳分開，支撐著整個身體，也可以一隻腳在前只腳在後，身體可以稍微前傾，但力量還在兩條腿上。不要前後、左右搖擺，以免身體失去重心，影響呼吸和發聲。
演唱過程中以下11個方面要特別注意：
1、脖子放鬆、雙肩放鬆，胸是開拓的，要做到挺而不僵松而不垮。在歌唱的全過程中，無論樂句多長，無論是吸氣還是呼氣，或在歌唱的間歇中，胸部要始終保持鬆開狀態。要糾正挺著肚子、塌陷胸部、翹著臀部等不良姿勢。特別要糾正臨唱前的一瞬間，聳肩高抬胸膛，張嘴猛吸一口氣，而唱時胸膛就塌陷下去的毛病。
2、脊椎要舒展，它支撐著上身的平穩，感覺人好像是堆泥。
3、兩肩要自然的向下、向後鬆開，感覺自己的肩膀好象長寬似的。不要有聳肩、抬肩、扣肩及肩膀一高一低的不良姿勢。
4、手臂要放鬆舒展，手指要自然鬆開，不要握拳而造成肌肉緊張。 演唱時手不要打拍子，手臂也不要前後擺動。
5、頸部要放鬆，但不能垮掉。有人唱歌時，特別是唱高音時脖子向前伸，或歪著脖子唱歌，這些都是不好的習慣。
6、下巴在唱歌時要自然鬆弛，微微向喉頭靠，自己感覺向頸椎靠。
7、上、下要鬆開，發聲、咬字時感覺口腔後面的大牙要平行的上下張開。嘴要放鬆，自然，嘴唇不要向前伸，也不要歪著嘴。嘴唇上下鬆開，唱高音時嘴不要張得太大，太大了後面的內嘴——咽腔反而打得不夠開了。張得過小會影響氣息流暢，聲音又出不來。嘴形成微笑狀態。
8、舌頭要舒展平躺在口腔內，舌尖要靈活，舌頭不能僵硬。 不翹舌，不卷否，也不後縮，不要一邊高一邊低。舌位不正確會影響氣息的流暢和聲音的傳送。有的人舌中間呈溝狀，這是很好的狀態。
9、眼睛是心靈的窗戶，通過眼神可以表達內心的感情。發聲、演唱時，眼睛要明亮有興奮感。兩眼平視，向前看，眼睛不要向上翻，也不要向下看，不要東張西望，視線要集中在一個點上。
10、眉要舒展、感覺好象眉毛長長了，眉梢一直長到耳朵尖裡似的，要有“眉開眼笑”的狀態，不要皺著眉頭，也不要擠眉弄眼作怪動作。
11、頭要正，不要仰頭，也不要低頭；不要歪著頭，更不要用頭來打拍子。頭的姿勢正確與否也直接影響發聲效果。
總之，歌唱時要有一個英俊漂亮、精神飽滿、奮發向上、頂天立地的良好歌唱姿態，這是唱好歌的前提。希望愛好唱歌的朋友，平時能養成在鏡子前練唱的習慣，以便及時發現並糾正不良的歌唱姿態。
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