段勇宾
45岁，你可以摸摸自己的脸，对着远方优雅自信地独自凝视…… 你可以踌躇满志，也可以毫不在意，在意的话都会放在心里
不管对伙伴还是朋友，你能发现他们的长短优缺点并拿捏到位
可以从容安排自己的喜好，可以区分公私，做到妥帖恰当
可以内省、内修，享受孤独的时候并不觉得寂寞
在他人忙忙碌碌停不下来的时候，你可以做到有所为有所不为……
45岁的你，学会了宽容，看得见年轻人的冲动也理解他的颓废
面对孩子和家庭，责任是内心最温暖、沉甸甸的分量
面对诱惑和意外，不再是年轻时的随性而是审视和思考
面对社会，更多是一份认真和圆润的思考
面对灾难，更多是一些沉稳和力量
面对伤害，情绪不再像大风一样狂乱吹动人心
45岁的你，学会了忍耐，学会了后退
前进你仍然可以披荆斩棘，向后你依然海阔天空
很多的委屈和眼泪，几乎不在眼角脸庞停留
可以守得住内心和自我放逐
但不舍得让最爱的人遭受磨难
情义就像一瓶酿了45的年
不浓不淡不伤人，不烈不冲不油腻
45岁的70后，一路走来，承担他所承担的，接受他所接受的
面对这个世界和他人
45岁的你，就是别人眼中一道午后的阳光
依然温暖
关注我，70后老炮有料！
西村老冯
一过完45岁生日，我立马变得清醒了，我清楚的意识到人生上半场已经结束，而下半场已缓缓拉开帷幕。我没有悲哀也没有害怕，反而有更多机会静静审视自己：我回顾着过往，像一个局外人，过去的45年我基本还是满意的，事业家庭自身都还好，没有哪一方面特别突出但兼顾了平衡，欢乐的时刻多，悲伤的时刻少，很多事情都按自己的心愿办了，应该能打个85分。人生的下半场我希望能延续上半场的好运，更加理性与谨慎的生活，继续驾驶着生命之舟稳健航行，希望能再活个几十年，平安顺利抵达生命的彼岸。45岁可以算作人生的分水岭，虽然韶光逝去但经验和智慧在增长，这份踏实稳定的感觉足以对冲日益增长的皱纹和年龄。我更加关注自己，更加不被外部世界所轻易诱惑，也更加能管理和驾驭好自己。放眼未来，心情非常平静，既然一直以来都在即定的轨道上航行，那就继续下去，驾驶着生命之舟，驶向更加富裕美好丰润之地。45岁走过，更多的是感恩之情，感恩我所遇到的一切、是一切成全了自己。45岁之后我呼唤更加美好的一切，希望这一切能打造出一个更加精致从容优雅的自己！
水水阿蒙
虽然还差2年到，但感觉40岁后的年龄已经可以忽略个位上的数字了，无论是几都到了人生不惑之年。
好在在这一阶段终于有了选择权，可以选择喜欢的工作，可以自己支配时间，可以想做自己年轻时想做却没钱没力去做的事。算是幸事。
但有时也会感叹岁月无情，容颜易老，虽然不能花容月貌，但还顽强坚持不让自己枯枝败叶，努力争取着优雅和睿智。
这个阶段，生命已走了很远的一段 ，肩上的份量还是很重，学会了默默地接受现实和独自承受生活的残酷无情。不再争强好胜，也逐渐蜕去了虚荣的外衣。愿意去理智的去理解自己和他人的想法，平和对待。
身体在这个阶段荣升为第一重要，开始不敢偷懒不敢延后，每天固定运动量，来保持身体健康，毕竟上有老下有小，还有更大责任需要我们去担当。
有时候也觉得生活乏味，心身疲惫，莫名其妙的发火，没有原因，就是想吼两嗓子，嘴上说着“明天就去离婚”但第二天，照样一手紧紧拉着孩子，一手拉着夫君不松手。
小蜗牛的精神家园
45岁是人生的巅峰时刻，是事业和家庭都双丰收的季节，这个年龄是最有使命感的年龄，他有时刻牵挂他的父母，孩子也是初长成的年记，正是人生的黄金季节，这个年龄，正是焕发迷人风彩的年龄，他有着随遇而安，豁达宽广的心胸，随着岁月的历练他越来越成熟稳重，他有一颗感恩的心，对待人和事都能坦然面对，心境也变的得宁静以致远，淡泊以明志！他虽不出口成章但也决不肤浅，也是满腹经纶，内心丰盈而有内涵，他用他的真善美的心灵对待他的朋友亲人，他是父母眼中的孝子，是孩子前行的方向标，是家庭顶梁柱，他把事业驾驭得风声水起，把家庭维护得幸福满满，充满爱的温馨。他把孩子教育的有素养，有高尚的品行，他有着乐观向上的性格，他能吃苦耐劳，能笑对人生的风起云涌，有做人做事的底线，从不越雷池一步，这就是45岁有着独特魅力的男人，他就如一壶陈年老酒起酿越纯正，芳香四溢，使人回味无穷，这个年龄正是独领风骚的年记，是人生的鼎盛期！
宁静以致远SFY
45岁，还没有来得及想已经45了，看着不知不觉长成人，需要我们仰视的孩子，看到爱人沧桑的眼神，镜子里不断显现的丝丝白发，一回首，不知道是高兴还是难过，孩子已经那么大了，我们不变老谁老，曾几何时，我们谈天论地，意气风发，搬弄文字，游戏人间，而现在一晃我们已经45了，年龄是分岁龄，我们不再年轻，我们步入中年的关键时刻，儿子要结婚，父母要赡养，自己的身体也在走下坡路，事业己定性，我们是家庭的守护者，是单位的顶梁柱，45的年龄是上有老下有小的年龄，自己肩上的责任和义务任重道远，我们不得不坚强，没有过多的时间去抱怨生活，有的只是积极向上的心态，生活要一起面对，人生不能重头再来，只能一个劲的往前看，踏踏实实做事，老老实实做人！走好每一步，不能让自己跌倒！
随风而逝乖乖娃
常听人说：人过四十天过午。
45岁，差不多是下午两点多钟的太阳，虽然光芒四射，却也温和舒适，只是日降西沉的趋势渐渐显露。那么，成长到这个年龄会有什么感觉呢？
首先，容貌渐渐衰老给自己带来了无力之感。
镜子里可以清晰的看到眼角的皱纹，甚至用最细腻的手指都可感触到这条皱纹的深度，一条一条，尽显岁月痕迹。
保养细腻的面颊上出现了老年斑，淡淡地浅褐色，在脸蛋上最显眼的位置明晃晃地向人炫耀。
浓密头发渐渐失去本来颜色，慢慢地由黑色转变成黄色，再由黄色转变成灰白色，最后完全变成白色，丝丝缕缕垂在肩头。
其次，身体机能降低给自己带来了无奈之感。
体检报告上，医生列出了多条“建议复查项目”的标记。这一年，从不启用的医保卡被一下子刷到了起付线。
“大姨妈”似乎有罢工迹象，或者爱答不理，或者蜻蜓点水般走个过场，颇有“千呼万唤始出来”的模样。
骨关节开始出现不同程度的抗议，抽筋现象也常有发生，身体缺钙和骨质疏松问题越来越显著。
第三，精神压力增大给自己带来了压迫之感。
上有四位老人，下有一个还未成年的孩子，哪一方都需要付出精力照顾，养老和教育都成为最突出的问题摆了出来。
经过多年打拼，虽在工作上有一定成绩，但多有年轻人在虎视眈眈，面对势必崛起的后起之秀，若是放松必被取而代之。
历经沧海桑田事态变迁，经济压力带来了生活艰辛，把曾经的浪漫激情和花前月下打磨的只剩柴米油盐。
45岁，人生的一道分水岭，就算如此这般狼藉，我们也应无所畏惧。
45岁，我们已经退去了稚嫩生涩的外衣，气质美经过岁月沉淀已经形成。这个年龄的我们美的骄傲，美的恰到好处。
45岁，我们有家庭、有工作，上的了厅堂下得了厨房，懂得生活情趣和爱情保鲜。这个年龄的我们正是“春风得意”般的美好状态。
45岁，我们面对工作压力、生活不幸，秉承豁达心态，能够拿的起来放的下去。这个年龄的我们遇事从容稳定，尽显中年魅力。
45岁，人生刚刚历经一半时间，它只是一个被记录的数字符号而已。
热爱生活、善于经营，使自己在前进中成长，想必岁月也会善待我们。
小浣熊卿卿说
我也快到了，中年人活得真累啊。 《中年误》 犹忆当年， 策马啸啸入江湖。 叹而今， 皓首苍穹，空对鸿鹄。 贱病残身不由主， 富贵功名终难书。 梦几回，卸甲归南山， 隐泻炉。 结发不相负， 儿女亦可诉。 志青云， 穷守设计之路。 敢误人生四十年， 会当再击三千渡。 待明朝，一展平生意， 心如故。 《不倒翁》 少年砍柴泻炉东， 九里负担一乡农。 而今打拼豫章南， 六口赡养两奴工。 平生多磨难， 矢志斗西风， 何似泰山半老松。 设计创新笑中庸， 技压江湖十八洞。 诗词洒脱步太白， 文胜天涯百来公。 世事几浮沉， 傲首映苍穹， 自是人间不倒翁。 《七零后》 南山道，野花香， 遍地牛羊， 七龄雅子砍柴忙。 春芳逐水流， 转眼县里东街换新腔。 唱罢邓丽君， 又起四天王。 十七少年读书强， 鱼跃龙门， 志在黄金榜。 梅林关，秋草黄， 满城月光， 二七韶华加班狂。 青丝随风染， 已是家中妻儿盼归郎。 泪洒深圳湾， 逃离北上广。 三七游子两肩扛， 燕返旧巢， 乐得温柔乡。 《路人甲》 国字脸，板寸头， 人潮之中来打油， 身高一六九。 技无三分必胜， 艺差百里之羞。 富贵何能，功名难求， 庸庸如我空回首。 子年少，父病休， 妻母无业愁上愁， 风雨独行舟。 房有十年长贷， 车徒两轮之忧。 亲欢可贵，艰辛同谋， 巍巍梁柱顶天吼。
泻炉下人
我明年就是虚岁45，曾经一度不敢相信自己的年龄，看看我的儿子成了帅小伙，女儿长成了大姑娘，才相信自己真得是芳华已逝。中年这个年纪很怕老，怕自己一不小心头发花白，想努力的抓住中年的尾巴潇洒活一回，可是上有老，下有小，实在是力不从心。每天在矛盾中，锁粹的家务事中浑浑噩噩的过着，等待着，期望着……
景德张春红
盛世芳华，人海茫茫。每个人的经历都是一本载满喜怒哀乐的故事集，翻读饱经风霜的前页是为了更好的续写憧憬满目的未来，这本厚厚的自传即便只有一个读者唯有自己，也要为过往的读者或陌客呈现最精彩的章节。人生的乐章总是少不了跌宕起伏的音符填充。人生越想飞向理想境地的高峰，阻力就越大……，假如此刻的你很累很烦，疲惫不堪，无助徘徊，请相信这条路上不只有你一人，请稍做歇息，重新调整好心态，你一定可以达到自己的目标！谱写你绚丽的人生！直到生命的原点！
孤夜圣君
其实我觉的年龄段不是改变一个人，的命运和对美好事物向往和追求吧！可能四十五岁，可能是走向中年的另一个转折点，我也曾经想过，假如我到四十五岁，有或者更大些，有是一种什么样的心情，和感觉呢！我觉的人这一生，凡事不让你的年龄段，来决定你的命运和想法吧！因为这一生，谁都要面对年龄的增长。谁也无法逃避，人到中年龄段的命运的安排吧！可能四十五岁的人，经历了人生的一半风雨历程吧！思念，人生阅历变的更加富有了。人也变的成熟了许多，面对人生的喜和悲，都淡然和淡定了些。人这一生，什么年龄段，经历什么样的风雨，和要做什么人生，其实并没有设定好的吧！人生再世，不要因为年龄段，失去了自我对，三观的悲伤的看法。人生的追求不应该在年龄段面前，而停下不该停留的步伐吧！四十五岁的人，年龄也不算太大，更加应该对人生，充满无限挑战，人生起点不应该是年龄，来决定你对人生，另一个方向发展吧！四十五岁的人，应该对生命充满活力四射的光芒。四十五岁的人，更加应该真正的走进自我的内心世界，去问问，自我你需要什么样的人生。你对现在的人生有是否满意呢！四十五岁的人，我觉的，真的该停下忙碌的步伐，寻找真正的人生的真谛，因为人生你说，有多少个四十五岁呢！人活着，不就是让自己的人生，和今生过着有价值，有意义吗？四十五岁的年龄段，因该是整理好，自己曾经，快乐，幸福的，有或者，不快乐，不幸福的人生，重新找到自己的精彩纷呈的人生画卷吗？同时也调整好心态，面的四十五岁，这个年龄段，该有的一切和面对现实生活中，年龄段的心理落差，和心情，情绪的波动吧！其实打败我们的不是年龄段，而是一个接受年龄段的一种心情，和面对现实的过程吧！四十五岁的人，也是人生最好的时候吧！不管我们什么样的年龄段，我觉的人就保持一颗，健康理念的心态更加重要吧！有不同观点的，请留言给我。
