懷孕13周
到了懷孕9周,寶寶已經像一個“小大人”樣了，孕媽媽也已經度過孕早期，成為準媽媽了。時間也是過的飛快，眨眼你也已經做了3個月孕媽媽了，此時開始進入孕中期，
01.> > > 本週胎寶寶長這樣 < < <
懷孕13周，胎兒會加速成長，胎長大概10CM，約20-25g重，從圖中可以看出，胎兒的手指甲開始生長，也開始形成皺紋。本週寶寶的脖子完全成型，並且可以支撐頭部的運動，聲帶開始成型，大腦也正在飛速發育，不過感覺神經尚未成熟，雖然本週開始流產的機會會大大的減少了，但是有過流產史的準媽媽還是需要注意，也不必過於擔心，此時寶寶很結實，他自己也會一定的保護自己了。
02.> > > 準媽媽的變化 < <
懷孕13周，絕大部分的準媽媽會發現之前孕早期的噁心、頭暈、等反應會慢慢消失，因為胎盤替代了荷爾蒙的產生，但是少部分媽媽還會有早孕反應，如果嚴重的就應諮詢醫生，關注德馨母嬰，也會分享早孕反應的小技巧。到了本週，準媽媽體重大概會增加1.1KG左右，同時的乳房會有點癢癢的感覺，腹部開始隆起，臀部也更加寬大，孕相十足，不過，部分準媽媽在臀部和腰部會開始出現妊娠紋，可以提前準備一瓶妊娠紋霜或者橄欖油，可以有效預防妊娠紋。另外，如果是體形變化大的準媽，這個時候可以考慮孕婦裝了，然後把自己大班的漂漂亮亮。
03.> > > 準爸媽注意事項必讀 < < < ●
進入了孕期13周後，健康的寶寶是我們更加關心的話題，但是準爸媽也許特別注意幾項重要的事情：
1、孕期腹瀉：腹瀉對於所有的準媽媽都是危險的，比較容易導致流產或者早孕，所以千萬不要忽視。此時要多喝點加有食鹽的水（不要嚐出鹹味為好），另外多喝小米粥，能夠養胃安神，如果腹瀉比較嚴重，就需要立即去看醫生，一定要注意：千萬不要亂吃藥。
2、乳頭變化：你的乳房會明顯增大，內衣要比原來打一號。乳頭顏色會加深，會變硬。乳溝此時乳頭溢出少許淡黃色液體，是正常現象，不用去擠，捏乳頭，擦洗也不要太用力。
3、購買合適的孕婦裝：進入孕中期，你的小腹會微微凸起，很像個孕婦了，是時候選擇適合自己的孕婦裝了，褲子要偏肥些，尤其是腰部，揹帶褲子是首選，色彩明豔的衣服看起來精神振奮，
4、準媽媽的最佳睡姿：醫學專家進行了長期證實，特別是妊娠中晚期，採取左側臥位是孕婦最佳的睡眠姿勢。
5、手機使用：儘量減少使用手機的時間，雖然手機對於胎兒的危害無法定論，但是還是建議儘量少用手機，通話時間要剪短，使用免提等措施。
6、陰道分泌物：孕期陰道分泌物會增多，但是如果伴有灼燒的感覺和惡臭的氣味，以及除了白色意外的顏色都是不健康的，需要及時就診。
04.> > > 準爸的工作 < <
1、準爸充電：準爸爸可以為準媽媽和寶寶準備富有營養且美味的食物。
2、專研胎教：這周開始，準爸爸可以專研胎教知識，摸一摸孕媽媽的肚肚，跟寶寶說話。開始語言胎教，通過生動的語言描述就視覺化，寶寶也能感受到了，經常和胎兒講話，能夠促進出生以後語音方面的良好教育。
特此鳴謝
湖南邵陽德馨母嬰月子中心供稿
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