“稍節起、中節隨、根節追”是中華內家武學特有的發力方式，這種發力方式，完全不同於拳擊、格鬥、外家拳等拳種方式的發力，常見的拳擊、空手道、跆拳道、外家拳等拳種的發力方式都是相同的，這種發力方式，就是我們常說的“鞭勁”！
“鞭勁”又是一種什麼勁力呢？我們都曾抽過鞭子，就是那種勁力—力量由我們的手臂發出，繼之由鞭頭、鞭身，傳遞到鞭稍。
現實生活中，我們習慣使用的就是“鞭勁”。為什麼？因為“鞭勁”來得最直接、最快捷，同時，也最迅速、最省力。但是，這種發力方式的又有很大缺憾，那就是“鞭勁”是極其典型的“力由地起”，使用的僅是肢體力，而並非整體力！
衲子曾專程到河間公園等地，執弟子禮，虛心請教一些習武的老者們，但聽他們所言，皆言不及義，離題萬里！至於互聯網上一些文字與視頻的解釋，按照河北話來說也是“瞎胡潲”！衲子也曾恭敬請教於網絡一些武學教學網站的方家，人家也都是顧左右而言他，沒有給出明確的答案—這並不奇怪，因為沒有給人家交那份兒學費。
及至在二0一七年的冬天，那時衲子還在西北長慶油田的馬東作業區，還沒有去麻西作業區，一天早晨，衲子早早起床後，要去井場看油井壓力，用手掌一推住人板房的房門，因為房門開關不是太靈活，一推之下居然沒有推開！
衲子自然而然地使出身體的全力推出，房門很輕鬆地便被推開了。當時，衲子心有所悟，看完油井壓力正常後，回到房間，靜下心來，反覆揣摩推敲試力，終於弄明白了到底怎樣發力，才是真正的“稍節起、中節隨、根節追”！
通過這兩年的練習印證，更加證實了衲子對於“梢節起、中節隨、根節追”的感悟，這種發力方式，是極其典型的“力不由得起”—稍節起：一定要牢記一個“快”字，要如磁鐵一般“啪”地吸上去；中節隨：一定要牢記一個“直”字，要保持勁力的順暢；根節追：一定要牢記一個“合”字，要通過肩胯合勁使用好身體的合勁兒！
當然，“梢節起、中節隨、根節追”在練習與實戰實踐中，卻並非這麼簡單，這需要符合《古拳譜》“守中用中”的要求，需要做到“夾肘合肩”，需要在肩、胯、肘、肋、脊、內臟都盤開並整合的基礎之上……那麼，到底是“鞭勁”這種發力方式好，還是“稍節起、中節隨、根節追”這種發力方式好呢？
都好！都好！在實戰過程中，對於這兩種不同的發力方式，我們要根據實際情況交替變換使用。
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