20190801 人生四問-第62篇 62/365 成都，雨/晴。
“我是誰？”“我是我的武器，積累了億年智慧的潛意識、情緒、情感。”
去年看到一則新聞，現在還記得：結婚14年的“美滿”夫妻，妻子決定離婚，外人都看不明白，說這位妻子腦子是不是瓦特了，老公那麼好，為什麼要離婚。這背後一定有故事！
離婚的妻子，邱淑，47歲，丈夫雷鳴46歲。雷鳴是出了名的熱心腸，左鄰右舍對他評價很高。尤其喜歡孩子，有一次看到有位家境比較差的領居家小孩衣服穿得不好，就帶上孩子去商場買了好幾件衣服，甚至表示想收養孩子。
有些事，好得出了格，總讓人覺得哪裡不對，但又說不上具體哪裡不對。
真相，直到邱淑堅持上法院離婚，才慢慢浮出水面。
雷鳴在外是一位謙謙君子，可在家，對妻兒卻是另一副面孔。
打妻子、罵女兒、安監控監視，用暴力剝奪妻子女兒的權利，這就是雷鳴對家人表達“愛”的方式。
前年6月，他們的女兒不接受“飽含深愛”的父親的決定，自行填報了高考志願。雷鳴感受到自己的家庭地位，受到了威脅。情緒失控對女兒大打出手，邱淑在一旁勸架也被猛甩幾個耳光，導致左耳鼓膜穿孔失聰。女兒的左手也重創，在醫院縫了三針。
這幾巴掌打聾了耳朵，卻打醒了腦子，妻子不再忍耐，堅決離婚。
從古至今歷來是，明槍易躲暗箭難防，真小人好防偽君子難識。
在外是老好人，在家卻是殘暴的暴君。情緒管理這項技能，為什麼在家外，就有用；一出家門就失效。這樣的"雙面人"，我們身邊還有很多，到底是為什麼呢？
物理學有一個非常重要的概念，叫做能量守恆定律，也叫做熱力學第一定律，指在一個封閉（孤立）系統的總能量保持不變。與此類似，一個人的情緒情感能量的總和也是不變的，他在外面受了氣承受了壓力，就在家裡面釋放。
人都非常重視自己的地位，但社會地位哪裡那麼容易爬上去，都是競爭激烈猶如戰場。如果社會地位不高，在最應該講“愛”的家裡面也講地位，人就會崩潰，就得釋放發洩。自己消化不了的情緒，就積累起來，柿子挑軟的捏，社會里面釋放不了，就釋放在家裡了。
都說，水往低處流，人往高處走。但人的情緒和水一樣，常常往“低處”流。大人會向小孩子發洩情緒，男性可能會在家裡向妻子和孩子發洩情緒。
並且很多人，是“不自覺”地在做著這件事。
所以，改變的第一步就是“自覺”。
觀察和發覺自己在家中情緒失控的時刻，是因為真的這件事需要這麼大的情緒來處理。還是在外面或者其他地方積累的情緒，沒有釋放，發洩到了這個瞬間，發洩到了家裡。
每個人心裡面都是自己的檻需要去邁，一個沒有辦法面對社會壓力迎難而上的人，自然更容易如水往地處走把家，當做撒氣的地方。
所以，作為家人記得多鼓勵自己的親人、愛人積極面對壓力，在外釋放情緒，積極參與競爭，家是他戰累了停歇的地方，而不是戰場。但實在鼓勵不了的，像邱淑，該離婚就離，你是港灣，不是受氣包。
你不是氣槍，你是港灣。
[人生四問]回答“我是誰？”“我來自哪裡？”“我將去何處？”“如何度過當下？”，探索如何讓當下更幸福的方法。
此文是甜菜君[人生四問]第62篇文章。
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【甜菜君】研究幸福|一切為了過好此生。
學應用心理學，有三級心理諮詢師證，現在主業：研究幸福。
題圖來自互聯網 ，基於 CC0 協議
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