人生活在现实生活中，总难免会遇到这样和那样的困难的问题，尤其是当今社会，竞争激烈，生活的重负有时压得不少人喘不过气来，每个人都要勇于面对现实，敢于积极进取。生活中每个人对待困难和问题是各不相同的，有的人惧怕困难，有的人见到困难就生出一些烦恼，面对五彩斑斓的多彩生活，有的人烦恼多多，总是说，人活得太累。
对于人生来说，没有烦恼是不可能的，人不是神仙，更不是生活在真空，有困难有问题是必然的。但是困难只是暂时的，有了困难和问题就要想办法去解决它，人就是在解决矛盾中成长的。决不能见到困难就烦恼，就急躁，这是一种浮躁心态，一个人烦恼太多，既是做人的素质问题，也是对待困难的态度问题，人的烦恼从何处而来？烦恼太多是做人不自信的表现，也是一种
急功近利的心态，更是惧怕困难的心理，一个成熟的人面对困难应当毫不畏惧，而是要以极大的激情去战胜它，烦恼多的人是不自信的人，惧怕困难会形成心理条件反射。
在不少人的烦恼中，除了工作外，而更多的是为子女而发愁，不少人一生把最大的希望都放在了孩子身上，愁孩子上大学，愁孩子找个好工作，找了好了工作，又愁孩子结婚生子，人活着这一祖辈子就是这样愁过来的，将孩子愁上了路，自己也老了，有一位70岁的老人平时省吃节俭用为是的给孙子存点钱，中国人啊，如此怎么活得不累呢？
人生苦短，岁月无情，做人应当欢乐要多些，烦恼要少点，这才是正常的人生之道，更是积极进取的人生。做人要消除烦恼也很简单，一是要自我减压，烦恼大多是把自身体利益看得太重形成的，有的人成天在自我的小圈子里打转转，稍不如意就会产生烦恼来；二是要丰富生活，许多人烦恼是没有和爱好造成的，生活十分单调，人也很空虚，思想注意力只是关注在某一点上；三是儿孙自有儿孙福，做人要多找点乐子，不要为子女发愁，要自找乐趣，这也是为子女作贡献；四是要有战胜困难的勇气，有困难和问题总是能够克服的，不要急火上心，相信现实比想象要好得多。
人每天都在生活，都在过日子，日复一日，但不同的心理，不同素质的人日子过得却不相同，尤其是如今人们生活水平提高了，不少人烦恼多了，有的觉睡不好了；有的人吃饭没过去香了，有的还得了郁抑症，这些都是烦恼所致，也是忧愁所生。
现代社会，人们的压力增大了，人要少点烦恼就是为生活减压，这就是为生活找乐子，做人要有一颗淡泊之心，遇事要顺其自然，做不到的事情就不要强行去做。学会随遇而安，这样才是淡泊的人生，人有了淡泊之心，有能够心坦然了，做人就不会急躁了，心态也就平静了，如此，人生才会少些烦恼，多些快乐。
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