其实这些年来关于香烟对人体的伤害我们有过很多了解，只不过因为吸烟有瘾，所以很多人明知他的伤害却又无法戒掉。现在中国的烟民数量还在与日增长，而且这其中包含很多未成年人。
虽然无法彻底戒掉香烟，但是在对香烟进行选择时也要尽可能挑选伤害较小的，为此，延长老员工曾给过提示，即便有再大的烟瘾，也千万别碰这三种烟。
细支烟对于女性来说虽然有烟瘾，但是他们更偏向于细支烟，因为这些烟看似劲儿很小，也很精致，更适合女性，而且大家都认为这种细支烟的焦油含量要比那些粗支烟更少，因此认为它的危害也会更小，但实际上，虽然他的体型娇小单，他们的烟草浓度却是相同的，这也导致其实细支烟的有害物质会更多。
杂牌烟所有产品都讲究一个品牌效应，而这些杂牌烟因为失去了这项优势，所以售出的价格也比较低，很多烟民为了节省开支都会选择杂牌烟，但要知道这种烟的制作过程中卫生品质无法得到保障，所以对人体的伤害可能会更大，即便是无法戒掉烟瘾，也尽量选择一些大品牌有保证的香烟。
受潮烟香烟本来就不是一件容易保存的东西，如果长时间放在家里较为潮湿的地方，很容易会致使发潮，有很多人觉得香烟受潮并没有什么，如果扔掉过于可惜，不如凑合凑合还能抽，但是，要知道受潮烟影响的不仅仅是口感问题，它会滋生很多细菌，如果吸进去，除了烟草对人体产生的伤害外，它的细菌对各个器官的伤害会更大。
关于香烟对健康的伤害问题，我们已经屡次提醒。虽然很多老烟民表示戒烟是一件难事，但是我们可以选择品质有保障且减少抽烟频率，毕竟没有什么是比健康更重要的。
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