親愛的朋友們，我很想和你們討論快樂這個話題。
快樂，可以從哲學的角度或者從醫學的角度來談。有一個名叫約翰·A．辛德勒博士，給快樂下了一個定義：“快樂就是，我們的思想處於愉悅時刻的一種心理狀態。”
從醫學的角度和倫理學的角度來講，我認為這個定義是恰如其分的。
快樂——是一劑良藥
快樂本來就出自人的心靈和身體組織。我們快樂的時候，可以想得更好，幹得更好，感覺得更好，身體也頁健康，甚至肉體感覺都變得更靈敏。
俄國心理學家K .柯克契耶夫試驗過人在快樂與不快的思維中的狀況。人在快樂的思維中,視覺、味覺、嗅覺和聽覺都更靈敏，觸覺也更細微。
威廉貝特斯證明：人進入快樂的思維或看到愉快的景象,視力立即得到改進。
瑪格麗特·柯貝特發現:人在快樂的思維中記憶大大增強，心情也很輕鬆。
精神醫學也發現:人在快樂的時候，我們的胃、肝、心臟和所有的內臟會發揮更有效的作用。
幾千年前，賢明的老所羅門王有一句格言：快樂的心有如一劑良藥，破碎的心卻吸乾骨髓。
無論是猶太教還是基督徒一都把歡樂、喜悅、感恩、開朗，列為通向正義和美好生活的途徑，這也是很值得重視的。
哈佛大學的心理學家研究了快樂與犯罪行為的關係之後，得出結論說：古老的荷蘭格言“快樂的人家不邪惡”，在科學上是站得住腳的。
他們發現：大部分罪犯出身於不幸的家庭，或有一段不快樂的人際關係。
耶魯大學對“挫折”做過十年研究，結論是:我們所說的不道德和對他人的敵意，很多是因為自己的不幸才造成的。
辛德勒博士說:不快樂是一切精神（疾病）方面產生問題的唯一原因，而快樂則是治療這些疾病的唯一藥方。
“疾病(disease)”一詞意味著一種不快樂的狀態——dis,表示不，ease,意思是安樂。
有一項調查表明：從大體上來說，樂觀開朗的企業家，他們更注意“事物光明的一面”，所以，樂觀開朗的企業家比悲觀主義的企業家更能有所成就。
看來，我們對於快樂的普遍看法，有些是本末倒置的。比如，我們經常會說：好好幹，你會快樂。或者對自己說：如果我健康、有成就，我就會快樂。或者教別人：仁慈、愛別人，你就會快樂！
其實，更正確的說法是：保持快樂，你就會幹得好，就會更成功、更健康、對別人也就更仁慈！
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