麵筋炒五花肉
材料:水面筋2個,蒜苗3根 五花肉1小塊 砂糖1匙 味精1茶匙 生抽2匙
做法
1麵筋撕成小條
2蒜苗洗洗切成小段,要是喜歡辣,可以加點辣椒
3鍋熱下少許油煸幹五花肉盛出,勺入一匙砂糖炒出糖色
4倒入五花肉和麵筋翻炒幾下
5倒入一碗水並加入調味生抽、味精燒至收汁
6倒入蒜苗翻炒幾下即可
7出鍋裝盤
脆瓜炒海蜇
材料:黃瓜1斤左右,海蜇加熱前3-4兩,枸杞1-2兩,食鹽,料酒,蔥末,薑末,枸杞
做法:
1.把黃瓜切片,放入碗中,下入20克食鹽,抓勻後醃製3小時。
2.鍋中坐水,下入2勺料酒,1勺鹽放入處理好的海蜇,水開後馬上撈出。
3.黃瓜醃好後擠幹水分。
4.熱鍋倒入少量油,下蔥薑末煸香,下入醃好的黃瓜片和焯過水的海蜇,放1勺料酒、小半勺鹽,加入泡好的枸杞子,翻炒兩下就立刻出鍋。
青紅椒炒幹牛肉
材料:幹牛肉一大塊,薑絲稍多 油適量 鹽適量 青紅椒幾個
做法
1幹牛肉切成薄片
2燒開一鍋水,將牛肉片倒進去汆燙
3撈出瀝乾水
4油鍋燒熱,爆香薑絲
5倒入青紅椒稍微炒軟
6倒入幹牛肉片
7一起翻炒幾下,淋入少許水,稍微收汁入味即可
八寶菜
材料:五花肉,荷蘭豆,黃豆芽,胡蘿蔔,黃花菜,豆乾,芹菜,雪菜,色拉油,大蒜,幹辣椒,生抽,料酒,白砂糖,食鹽,雞精
做法:
1.先將黃花菜用溫水泡發,分別將五花肉、豆乾、胡蘿蔔切片切塊,荷蘭豆、芹菜、黃豆芽、雪菜洗淨備用,五花肉加生抽醃製,豆乾加食鹽醃製
2.置鍋爆香蒜粒、幹辣椒,先將豆乾下鍋炒1分鐘,下五花肉炒1分鐘,再放黃花菜,加料酒2勺、生抽2勺
3.按順序炒荷蘭豆、雪菜、黃豆芽、芹菜、胡蘿蔔,加熱水翻炒,加食鹽、白砂糖、雞精出鍋
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