什麼壓力讓你睡不著覺?為什麼?

特特他娘8110


咋晚睡不著了,因為心裡想在頭條如何發音頻。原本是想把在喜馬拉雅錄製的專輯發送到頭條號的音頻節目,然而,用了很多方法,都沒有成功!可能這是兩個不同的媒體,各自都有自己的專利!所以我又重新錄製,然後轉換mP3格式,終於在頭條音頻裡發出了我的《夜聽悅美》專輯。頭條號現在開設的欄目很豐富,特別人性化,感覺是屬於國內比較高大的的媒體,受世界之矚目和歡迎!所以我們做為媒體人所發出的每一篇文章都要有水準和質量!當做完專輯已經是凌晨三點了,才去入睡!心裡也踏實了!另外,想在做頭條音頻的朋友可以關注、私信給我,我會細心的告訴你們,怎麼去做。



雪蓮花藝術


我現在最大的壓力來自於大孩。從小到大,我一直負責她的飲食起居、無微不至。

女兒智力還行,就是不太勤奮。雖然考上了不錯的大學,但我還是不怎麼滿意。

女兒在武漢讀大學,大一開學時考上了直博班。這件事情她事先沒有和我溝通,名單出來後,才告訴了我。其實我不想她讀到博士,覺得有個研究生學歷就行了。事已至此,也由不得我了。

女兒讀大學前,我始終陪伴左右。即便是出遠門,也會把她帶在身邊。也許是看得太重的緣故,女兒很有個性。她特別挑剔,很多東西都不愛吃。說不吃就不吃,多一點都不行。

一米六幾的個頭,體重不到九十斤。因而她的飲食問題成了我最大的壓力來源。每天不知道搞什麼她吃,就怕忙活了半天白乾了。

我現在最大的願望就是能讓女兒胖起來,不想看到她弱柳扶風的模樣。


飄搖的炊煙


壓力有很多種,工作,生活,學習方方面面。

首先工作,有時候各種工作內容一股腦的全來了,或者各種檢查,我就容易睡不著覺。

第二,生活方面就更多了,子女教育,人際關係,房貸車貸,想起來也睡不著覺,再加上自己是糖尿病,就更是雪上加霜。

第三,學習,各種考試,年齡大了,記憶力減退,今天看明天忘,考試過不去,有時候也會睡不著覺。

看過一些醫學文章,上面說糖尿病人脾臟都不好就容易思慮過度,思慮過度就容易失眠。

總之,失眠肯定是對健康有很大影響,每個人都要重視,保持樂觀心態是遠離失眠的最好方法,如果沒改善,越來越嚴重,還是看看醫生,聽聽醫生的建議。



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