2019年只剩下三分之一的词条上了热搜，这才发现九月也过了一半了，秋天的脚步好像越来越近，天气转凉、风渐凛冽、空气干燥。随之而来的是一系列皮肤问题。秋天是保养的好时机，不过以下这些护肤的五大“坑”千万不要踩。
1、不要等到渴了再喝水
秋季多喝水没有错，水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值，从内部保证皮肤的水分供应，但一定不要等到感觉渴了才喝水。因为那时，肌肤和身体的水分已经流失了。
2、不要不注重保湿，补水不等于保湿
补水只是补充皮肤表面的水分，保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，从而不让水分流失。
随身携带补水喷雾，能够让皮肤及时补充一些水分。
有些宝宝喜欢用化妆水敷脸，其实也是不错的选择。
这里要提醒一点：不是什么类型的化妆水都是可以敷脸的，敷脸的话最好选用温和不刺激的化妆水；含水杨酸、果酸成份的，是不能用来做湿敷化妆水的，不然会对肌肤造成很大的伤害的，最好也避免含有酒精成分的化妆水；而含有草本精粹、活泉等成分的化妆水则是湿敷的首选。
3、不更换护肤品
秋季干燥，皮肤代谢速度减缓，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些强效去油的洁面产品可能会造成你的油脂过度被清理，而无法锁住皮肤内的水分。是时候替换掉夏季的护肤品了，注意在更换保养品时，不建议成套更换，最好将现下使用的保养品逐瓶更换掉，给肌肤一段接受新产品的缓冲时间，避免受到刺激。
4、盲目去角质
秋季的天气干燥，不要盲目去角质，肌肤屏障受损，就会导致痘痘、干燥、红痒问题就会增多。
5、不注意饮食
秋天要避免吃辛辣刺激食物，多吃季节性水果，多补充一些维生素C、维生素E，促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。
每一个人的肤质不一样，秋季护肤光强调补水可不行哦！上面的这些坑不要要踩哦！
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