張海花
每個人的活法是不一樣的，別人的經驗用在你身上可能就不管用，要想使自己快樂起來，光聽別人說的也不一定適合你，要自己找快樂的源泉才行，發現對自己有用的才是最好的。首先有一點你要知道，人生不如意十之八九，符合自己意願的事情佔少數，大多都是與自己相違背的，不能因為達不到你的要求就悶悶不樂，在一定的時候要懂得適時地自我解嘲，自我安慰，不快樂的情緒馬上就會消失。
煩惱是人人都有的，這是人類與生俱來的特性，快樂和不快樂都要當成相同的感受來對待，喜怒哀樂、憂思悲恐都經歷才是一個正常的人，無論情緒如何變化能做到往者不追來者不拒你就超凡脫俗了。
農村裡的坐家
快樂是人的需求得到了滿足，快樂需要用心去追求。
首先應該知道快樂不是睡手可得的。它既非一份禮物不是項權利。你得主動尋覓、努力追求才能得到。當你領悟出自己不坐在那兒等候快樂降臨的。快樂也不依賴財富，有些人只有很少的錢，但一樣快樂。也有些身家豐厚，也不見得終日笑口常開。有煩惱並不妨礙你追求快樂，將煩惱轉化成快樂， 這才是人生的最高境界。
學會將一切淡化，用思緒洗滌心靈；萬物造化，一切順應天意；快樂如同浩瀚蒼穹中的一粒塵埃；快樂是種人體的本能反應；快不快樂得由人來選擇，是由心態決定的。用心理學家叔本華的一句話說——影響你的不是這個世界，而是你對這個世界的理解。
心之王
心裡沒煩事，身體健康，人就快活了。
凡事看開 看淡，一笑泯恩仇。多和正能量的人在一起，遇見多事的人，躲避著。
忙著掙錢，閒了看書。
條件允許，多出去走走，看看不同的人和景。
笑一笑十年少，臉上常掛著微笑😁，心存善念，多做善事好事。儘自己最大努力，過自己想過的生活，不和別人攀比。知足者常樂！
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