原生家庭对我们的影响是终生的还是可以解决的?

用户9406776305019


很多人在长大成人后能看到原生家庭对自己的影响,甚至在自己的行为、意识多维度都有原生家庭的影子。

可以说原生家庭塑造出最原始的你,家庭的深远印象可能伴随着一生。原生家庭对你的伤害不应该被回避。重要的是,我们应该怎么去看待和应对这些伤害,而不是采用原谅、怨恨等方式继续应对。

当我们意识到有些痛苦来源于原生家庭时就是一个好的开始,我们开始学会觉察自己的感受,看到自己的情绪或行为,他们一部分就是来自于原生家庭中的模式。

这是我们认识到原生家庭影响的第一步。第二步我们开始学习、开始总结这些是怎样受到影响的。第三步开始预测受原生家庭影响我将出现什么行为。第四步则是学会控制自己的行为,理性分析我所希望的状态,这将有利于我们不再局限于原生家庭的不利,而主动去去成长为更好的状态。

原生家庭造成了我们的现在。但原生家庭只是给了我们一个起点,在这个起点上,你需要自己做出努力,让自己成长,对自己负责的。

愿你被爱温暖治愈[送心][送心]


One有只兔


您这样问说明你认识到了原生家庭对于人一生的影响。当一个婴儿降临到一个家庭之后,这个家庭送给孩子的除了看得见得衣食住行之外,还有一个捆绑孩子一生的“咒语”。这个“咒语”有的是“幸福宝典”,有的是“黑暗魔盒”。此“咒语”如影随形,深深的融入你的童年记忆,它影响着你谈恋爱,融入你婚姻家庭,也投射到你的为人处世之中,甚至会让你的一生围着它转圈圈。 你仔细想想,你对于一件事情的判断和处理方式,都是依靠什么?是不是你头脑里藏着一种声音一种信念,在引领者着你。甚至您谈恋爱都要受之影响吧。

咨询师荣伟玲说过:“恋爱是亲子关系的复制,如果童年幸福,我们更可能复制幸福,如果童年痛苦,我们更可能复制痛苦。”亲,我既然称原生家庭对人的影响为“咒语”,那就绝不是简单复制啊,并不是说你有什么样的父母然后你就找什么样的恋人,而是你心目中会有一个“理想中的父母”形象,比如来说吧,如果你老爸爱喝酒,而且酒后耍酒疯,那么你挑选的老公绝不是嗜酒如命的人。这仅仅是原生家庭影响的冰山一角。

读到这,您千万不要误以为我赞同原声家庭终身影响论。既然我说它是“咒语”,凡是咒语都有破解之法的。那就是“看见”,就想人们抗击新冠病毒一样,必须先把病毒提取出来,看到它,然后才能去研发特效药去治疗,研发疫苗。当看见的时候,在寻找真爱做法器,戳破后就会改变,逐渐就能解脱不受她控制了。比如说吧如果你的老婆总是抱怨你,猜疑你,一晚回家她就西斯底里,如果你足够爱你老婆,那么,请跳出来看一看,她的这种不安全感是不是来源于原生家庭,如果发现这一点,你就不会因此苦恼了,因为你知道她吵闹得原因并不在你,然后一如既往的爱她,给予她足够的爱,帮她认识到这一点,当她认识到问题的真正原因时,会做出改变,这种魔咒就会不攻自破了!

当局者迷旁观者清啊!


幽思墨岚


我肯定的回答,影响是否终生,决定权在你!

心理学的三大巨头,弗洛伊德荣格和阿德勒,分别是两大派别,简单的说就是分:原因论和目的论。某一种行为,到底是我们想要,作为自己行为解释的理由,这个叫目的论。还是说某一种行为我们要往后追,各种深层的原因,无论是原生家庭还是各种创伤。我认为更为积极先进的是阿德勒的学说,各种人生经历,学生家庭也好,最重要是我们如何看待?哪怕是同样的经历,不同的人,想法也会不同。

所谓勇气,不是不害怕而是勇于面对。谁的经历都不可能是完美的,原生家庭也很少是完美的。随着我们人生阅历的增加,更多的是我们自主的学习,自我的成长,这些影响起着决定的作用。看见我们自己的行为,看见行为背后的原因,这就是自省。人际关系是一切烦恼的根源,如果能放下我执,世界会更美好。

欢迎你与我们一起走上自我成长的路。你会发现,心大了事儿就小了。


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