送大米的老男孩
低血压在我们的生活中是比较常见的，有时候身体出现头晕，昏睡不舒服的症状时，给生活也带来了很多的不便，长期下去对身体伤害也很大。
低血压分为急性低血压和慢性低血压，常见于体质弱者，女性较多，并没有家庭遗传倾向，多半没有自觉症状。但是低血压也不是多么可怕的事情，我们可以通过调整饮食来改善症状。
低血压吃什么？
饮食要科学合理搭配，荤素兼吃，再结合适当的体育锻炼，使瘦弱的身体变强壮，才能增强脑和心血管系统的功能。应多吃莲子、桂圆、大枣、桑葚、赤豆、花生等干鲜果食，这些食物既能增强血管功能，又能增强大脑神经中枢调整血压的功能，显著纠正血压偏低。
对伴有贫血者，应多吃精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、蔬菜、柑橘、葡萄等补血作用的食物。还应当吃写富含胆固醇的食物，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升。低血压病人还可适当饮低度酒，如啤酒、葡萄酒。酒可促进肠胃蠕动，增进食欲，低度酒还能增强血液中的高密度脂蛋白，这也有益于增强血压。
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