前几日去邻居家串门，看着小星脸色苍白，自己在客厅里玩，也不爱搭理人。后来聊天的时候才知道孩子的刚出院，一听这个事，汗毛都竖起来了，孩子真的是从“鬼门关”那里走了一回。
邻居家的儿媳妇叫晓静，当时结婚的时候已经有了宝宝了。晓静对宝宝爱护有加，虽然是新手妈妈，也经常去学习一些育儿小知识。正好也应对了晓静对美食的热爱，随着孩子慢慢长大，能吃的东西越来越多，晓静每天不管工作多忙，晚上的时候都会变着花样给宝宝做。
就在宝宝突然不爱吃的的那段时间里，晓静给孩子做了一种酱汤饭，打开了孩子的味蕾，孩子喜欢吃的不得了。因此，每当孩子不想吃饭的时候，都会做这个给孩子吃。后来晓静认为，孩子爱吃这种酱汤饭，可能是酱的事。后来不管煮什么汤，晓静都会给孩子放一些。
也就这么吃了半年，宝宝已经5岁了，总是跟妈妈说，自己胸口闷，喘不上气来。晓静立马领着孩子来到了医院，检查结果一出来，晓静惊呆了，一直在责备自己，因为那种酱的含有的调味料太多了，大家经常吃脾胃都受不了，更何况是孩子呢，最后，幸亏送来的积食，孩子经过改善饮食和治疗，已经慢慢恢复了。
虽然孩子的饮食家长一直在注意，这不春天了，相信给孩子补充营养的也特别多，但是要选对食物，均衡营养。不要把自己发明的“新型”食物强加给孩子身上，春季正是长个的黄金期，谁都不想给孩子拖后腿，真正能够给孩子助力的，下面这些事情经常做：
1.金棘水要多喝。春季消食特别重要，孩子一积食，脾胃就容易堵。营养吸收不了，补充再多也没用。金棘末用热水冲开，就能够变成一杯孩子喜欢喝的饮品，孩子爱喝，还能够清理积食，养脾健胃，助力孩子身高发育。
2.学会捏脊准没错。孩子经常捏脊嫩巩固起到一种养脾胃的作用。如果孩子经常出现消化上的问题，那么每天捏一次就可以。如果孩子平时只是偶尔的胃口差，可以隔三差五的给孩子捏。
捏脊之前先把手搓热，顺序一定是从下往上进行，每捏三次，就向上提一次，顺着孩子的脊椎线，进行从大股沟一直到颈椎穴，爸妈不要偷懒哦~
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