《千与千寻》是宫崎骏执导、编剧的动画电影，2001年7月20日在日本上映，直到2019年6月21日才在中国正式上映。电影讲述了女孩千寻和父母来到灵异世界后，经历了很多磨难得以拯救父母的故事。
入局和出局，全然在心，万物有法，规则有异。
（一）为什么千寻的爸爸妈妈会变成猪？
千寻的爸爸妈妈变成猪，有人说是因为贪欲，贪吃和禁不住美食的诱惑。
开始，千寻的爸爸表现的比千寻要勇敢得多。千寻的爸爸因为好奇，大胆的走进隧道里去探险，妈妈也跟过去。千寻想要阻止爸爸妈妈，却因为很害怕，不愿意独自留在原地，只好跟着进去。
千寻的爸爸妈妈面对美食，禁不住诱惑，在询问之后依旧没有人答应，决定先吃再付账。千寻的爸爸妈妈并非是贪得无厌的人，只是，这食物太香，吃起来太美味。在他们以往一贯的世界里，出去吃饭付钱就可以了。大抵看来并没有什么错。
后来汤婆婆说，千寻的爸爸妈妈因为像猪一样贪吃了给客人们的食物，才会像其他人类一样变成猪。错在千寻的爸爸妈妈他们先前认为的世界。贪吃的结果付出的是变成猪的代价，在这个世界里的规则和他们之前认定的不一样。
千寻的爸爸妈妈会变成猪，实际是因为没有遵循这个世界的规则，错误的用已有的认知去丈量新地方的规则。所以在电影的开始，他们已经出局，变成了猪，只能寄希望于入局的千寻，去拯救他们。
（二）想要出局，必先入局
千寻来到的这个世界，生活在这里的人，很排斥人类，甚至认为人类是臭的。幸运的千寻，遇见了善良勇敢又智谋的白龙。白龙带着千寻入局，告诉她应该怎么去做，让她努力去遵循这个世界的规则。
再懦弱的人，也有强大力量。千寻开始是一个胆小怕事的人，拒绝探险，拒绝接受新事物。白龙帮助千寻吃下药丸，才能为千寻争取到时间，引导她去找锅炉爷爷。
开始锅炉爷爷就拒绝了千寻，他这里的人手要多少有多少，根本不需要瘦弱的孩子千寻。最后锅炉爷爷还是让小玲帮忙，让她带千寻去找汤婆婆。为了帮助千寻，锅炉爷爷还用美食收买了小玲。其实，锅炉爷爷只是一个外冷内热的善良老头。
千寻谨记白龙的话，不管多么害怕，依旧只对汤婆婆说要在这里工作，汤婆婆嫌弃千寻瘦小的模样，但最后汤婆婆真的给了她一份工作。千寻在这个未知的世界里逐渐强大，却依旧不失去本心。她善良，为了让无脸男可以避雨而留门，人们禁不止金子的诱惑被无脸男吃掉，只有千寻遵循本心拒绝了无脸男，让无脸男恢复了原来的自己。坚持本心才可以打破魔咒，历经一番千辛，千寻终于让自己爸爸妈妈恢复原来的模样，一家人得以安全离开。
当我们踏出社会，面对工作的艰辛和不确定性的害怕和犹豫，有时，也不正如千寻这样吗？不管多么害怕，确定只能走这条路的，那只能坚持，也许真的就是这一丝希望打开了后面的大门。
透过规则里看人心，人心却从来不可定义。
