肺部是人体重要的呼吸器官，主宰呼吸系统疾病，可能很多人都不曾想过，头发是否健康还能与肺脏相关，今天我们来详细说说肺脏与头发的关系。
关注肺健康
在中医学上认为：肺主气，朝百脉，主宣发。气是人体维持生命活动的精髓所在，包括头发在内;因为肺部掌控人体内外之气，所以头发如果要正常生长的营养之气，还需要通过肺部来实现 。人体的数百条经脉都与肺部相连，在整个呼吸过程中，身体的每一滴血液都会通过肺脏，肺部会将氧气和营养传递给头发，头发得到滋养才会乌黑茂密。反之，如果肺部发生病变，当头发得不到肺部提供的营养，就会产生脱发疾病。从而我们可以看出，肺脏健康和头发健康相辅相成。
脱发
想要拥有乌黑浓密的秀发就一定要关注肺部健康，在临床中，男性的脱发患者一般多于女性脱发患者，一方面是由于遗传的因素，另一方面则是由生活习惯导致。或许我们没有办法控制遗传基因，但是我们可以改变生活中的一些不良习惯延缓或抑制脱发。
吸烟
很多男性朋友习惯抽烟释放压力，其实肺脏是一个很娇弱的器官，经常吸烟不仅容易伤肺致癌，还间接影响头发的健康。烟草在燃烧的过程中会产生大量烟雾，而烟雾中含有数千种化学物质，有一种叫做多环芳烃的物质可以通过细胞膜扩散到血液，进而导致吸烟者的血液微循环功能降低，血液携氧能力减弱，这会直接导致毛囊供血减少，很可能让毛囊提前进入休止期。所以说经常吸烟不仅影响肺部功能，还会导致脱发加重或提前。
在平时的生活中，发友们除了减少吸烟外，还应培养以下良好习惯养肺润发，增强免疫力，成就健康体魄，因为好的身体，才有好的头发。
保持好心态
保持好心态
中医学上认为，人如果长期处于消极悲伤情绪下，容易忧郁成疾，长期下去就会导致内分泌系统和基础代谢障碍，脏腑功能失调后，免疫功能一下降，就会引起头发掉落。所以发友们平时一定要保持好心态。
保暖不受凉
保暖不受凉
肺部器官非常娇弱，它是一个喜温却恶寒的脏腑，一旦受到比较寒冷的气流或天气影响，很容易受到损伤，所以我建议发友们在夏季不要贪凉，尽量少吹空调且少吃生冷食物，来维持肺部健康，使头发健康生长。
脱发
我们的人体从中医角度来说，它是一个有机的整体，内外互通，如果内部脏腑发生病变，必然也会从头发上表现出来，无法隐藏掩盖。我们如果有一头乌黑茂密、柔顺富有弹性的头发，那身体必然健康，心态也必然乐观;相反，我们的头发如果出现了干枯毛躁、油腻脱落等症状，一定要警惕，是不是内部脏腑出现了病变，这时应进行及时规范的诊治，确保脏腑和头发的健康。
