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小编本人不是带饭一族，不过可以说一下个人对中午带饭到单位吃的现象的理解。
现如今，对于职场中人来讲，中午带饭到单位吃，已经变得越来越普遍了。因为它不仅是因为消费水平不同的原因，也有个人卫生及口味儿方面的原因。因此自己带饭到单位吃，越来越受欢迎。下面分析几点：
首先就是题主所说的消费水平因素。比如前几年，早餐可能两三元就能搞定，但随着现在物价水平的提升，两三元几乎已经吃不到入味的早餐了，个别餐品虽然价格还定位在两三元，但是早已没有了原来的分量足。尤其是在深圳这样的一线大城市，物价攀升的趋势特别明显。所以很多人在聊起这个话题的时候，就常常会说到：“以前的一份炒米粉才四元钱，现在六元钱就不一定能吃得起一份炒米粉了。”确实，物价之伤，是职场人之殇。早餐尚且如此猖狂，更何况是中餐了，现在基本上没有十元以下的午餐了，若是在市区繁华地带，可能一顿中餐都要几十元了。所以，有人选择自己带饭到单位吃，无非就是可以省下点生活费。在深圳这样的超一线城市，什么东西都贵，但能省则省，是很多外来务工者不得不坚守的原则。
其次从个人卫生角度来看，自己带饭的人不乏是对食品安全的担忧。尤其是从地沟油出名之后，大家几乎是谈“油”变色的。但是也没办法，很多人因为工作的原因，中午只有短短个把小时休息时间，所以根本没多的时间回家做饭。于是，食堂公共用餐，或者外卖快餐成了新宠。然而，对于这种公共用餐，卫生就成了很大问题，且不说食材选用的是否优质，就是在烹饪过程中的环境卫生是否达标，都值得打几个问号。所以与其提心吊胆的吃外卖，还不如自己辛苦一下，带饭到公司吃。现在很多公司都配备了微波炉等炊具，也为带饭一族提供了极大的方便。
另外从个人口味儿来看，自己做饭带饭可以更好的满足个人口味儿。比如本人以前在北方工作时，有位同事是四川人，他只吃米饭，不吃面食，并且他们所谓的“饭”就是指米饭，其他面食不能称之为“饭”。这样是因为地域口味儿不同，所以每次吃饭必须要准备米饭，否则就感觉没饭吃了。本人现在的一位同事也是带饭一族，主要原因就是外卖或街边摊都吃遍了，以至于每天吃饭都发愁，不知道该吃什么好了，所以干脆自己带饭，这样吃饭的时候就没有选择犹豫症了。其实这个还是因为口味儿问题，公司附近的饭菜都尝遍了，已经没有可以抓住他味蕾的美食了，没办法只好自己做自己吃了。
当然，自己带饭到单位吃有很多种好处，但也有其中不足。
比如，冬天吃完饭刷碗是件困难的事情，尤其是没人热水或热水供应不足的情况下，手都冻得难以伸开，没办法还得自己洗餐具。再比如，夏天的饭菜极其容易变质，如果没有很好的保险措施，那么早上带到公司的饭菜，可能放到中午就稍稍会变味儿，或者至少没有刚做好那么新鲜了。再比如，有些人为了自己带中餐，不得不早上很早起床做饭，耽误了不少早上的黄金睡觉时间。
自己带饭，还是吃公共餐食，这个全看个人喜好了。喜好不同，选择不同，各有利弊。不过在2020年这段时间，因为疫情关系，为了更好的防止感染，很多公司推出了建议自带餐食，不聚集进餐的措施，这点就是从卫生角度出发，极大地降低了感染风险。
好了，不管是自己带饭还是吃公共餐食，都希望能吃到自己喜欢的美食，吃得开心，吃得健康！
嘉木小白鞋
您好，很高兴回到您的问题，我是喵喵。我自己因为长期想保持身材，所以一直带饭，毕竟外食比较容易胖。我老公以前因为怕麻烦，他觉得要去排队热饭是件很麻烦的事情，后来开工比较早，也没有什么店开门，我就早上起来现在，用保温瓶给他带饭。他也省去热饭的环节。他现在还挺享受每天的午餐。没有几个菜，一般早上也就一个菜加上一盒水果。我现在也在坚持每天更新，每天带的饭，一人简单食~
自己带饭的好吃，同等价格肯定比外面吃的要好，干净卫生，口感自己可控，比较符合自己的味觉。每天早上起来现做，也不存在什么隔夜饭，营养肯定是没问题的。用一些简单的方法，做一些简单的菜。唯一得解决的是怎么快速的做好午饭，毕竟早上的时间还是很宝贵的。下面这个视频是我今天做的，快手简单方便，厨房小白都没问题。大家可以试试，惊艳你的办公室同事哦！
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喵喵私厨
很高兴回答你的问题。
整个疫情期间，我老公都是自己带饭吃的，这样不仅干净卫生，而且伙食也比以前好了。
我每天变着花样的给他烧好吃的，有肉有菜，荤素搭配，老公说这2个月来都长胖了快10斤了，以前吃单位的食堂，好像经常吃不饱似的，不是饭不合口味，就是菜不合口味，苦哈哈的。
自从带饭吃，消费可没降级哦，现在什么菜都贵，每天买菜都要几十块钱，如果买肉的话开销更多，生活不易啊。
