金針菇和折耳根適合涼拌嗎?怎麼樣?

群益村民


你好,很高興回答你的問題,金針菇和折耳根涼拌很合適,而且味道超級棒。給你推薦一下家庭版的做法。

1. 折耳根:半斤,買的時候可以注意儘量少選擇根太粗太老的,以及部分有損壞的。可以將其不適合食用的部分剃掉,然後將它弄齊整之後,再用刀子切成3釐米左右的長度。2. 金針菇:半斤,金針菇煮熟後會有比較嚴重的縮水,所以這個量並不會多,成品時和折耳根的比例大概是1:4,金針菇的處理相對簡單,只需要將其底部2釐米左右的長度去掉就好。

3. 金針菇煮熟,金針菇可是不能生吃的喲,所以可以隨意一個果子燒開適量的水,然後把金針菇放進去煮3分鐘左右,然後將其撈出在冷水裡冷卻幾分鐘。這樣的金針菇口感不會那麼癱軟,反而有一些脆。
4. 用鹽醃製折耳根,折耳根可以根據你自己的喜好,選擇是加熱燙萎,還是用鹽巴直接醃製。我選擇的是後者,鹽可以多放一點,然後用手將這些鹽巴和折耳根充分混合,指尖可以稍微用一點力,這樣能縮短醃製時間,也能達到讓其萎靡的目的。5. 涼拌入味,將冷卻好的金針菇和折耳根放到一起,然後添加適量的幹辣椒麵、老乾媽豆豉、花椒油和食用鹽將其混合拌勻,其後可以用保鮮膜將碗口封號,牙籤戳幾個眼,然後放冰箱冷藏醃製15分鐘以上,這道涼拌菜便大功告成了,一盤子不夠吃!

提示:折耳根有野生的,葉子為紫色,這種如果涼拌味道最好。


桂林易哥


都可以涼拌


曾小廚美食


折耳根涼拌很好吃,提高食慾的同時還能預防輻射。金針菇還是先抄一下水再涼拌更合適些。


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