梅宜明
开悟的人怕造因，凡人只看结果，心情压抑是结果，与人比较是原因，要想解脱就不要起心造念，因为，无论做任何事，都会产生这件事的作用结果。
和别人比较才会难受，你不去与别人比较不就不会难受了吗？很多烦恼都是比较出来的，与别人比金钱，与别人比地位，与别人比美貌。比得过，心理得到那么一点下做卑微的满足感，比不过了，心理萎缩或者心生妒忌，这不是自虐吗？
放下这些攀比，让自己活的潇洒、阳光一点不好吗？
做作业是为了什么？不是为了与别人攀比作业，是查缺补漏，找出自己的知识点漏洞而把这些漏洞补起来。如果确实是要和别人比，也是比出自己的不足后改进这些问题。比出自己与别人在学习上的不足与差距，是好事情，应该高兴才对，发现不足了，改进了，不是又进步了？不该高兴吗？
这位同学已经上中学了吧？中学课程非常紧张，作业也多，应该没有精力时间浪费到这些无聊的情绪上。
既然比出差距了，也不用什么感觉自己差，就是差，也不用去怀疑自己。你再感觉，再怀疑，也还是差呀！这些都不是解决问题的办法。
差就要找出自己哪里差，为什么差，如何改变这种状态，解决办法是什么？找到解决办法了努力去做，这个“做”字最重要，纸上谈兵永远无意义。
抛弃这些情绪，去努力吧！让自己的人生活的更精彩。
龙爪手聊教育
“提交完作业和别人比较,感觉自己做的很差，心情很压抑”，有这种感觉，说明你是一个有强烈责任心的人。
面对学习中存在的问题，产生适度的焦虑，有利于激发你的上进心，再通过改进学习方法，提高学习效率，就有可能让自己的学习成绩有所提高，但这需要一个比较漫长的过程，需要相信自己，通过不懈努力，才有可能达到目的。
面对学习中存在的问题，产生过度焦虑，则会适得其反，会使人心浮气躁、无所适从，学习效率也就会因此而下降。
综上所述，对于学习中存在的问题，应积极面对，最好，建立一自己的错题集，对每道错题认真分析答错的原因，做好批注，经常翻看错题集，这样，你的错题就会越来越少，学习也就会越来越好。一点建议，供参考！
东方晨曦abc
1、对自己能力要有正确认知，不过高或过低看待自己，2、对作业中错题，要认真分析原因，是知识问题，方法问题，还是别的问题，认真改错，不懂多问，你会越来越好，越来越自信
