隱隱茶女子
其實我跟你一樣，剛上大學天天頹廢，明明已經什麼都沒得幹了，還是寧願頹廢著不學無術，自己都看不起自己而且自己也很難受，簡直身心的摧殘。不過說到底，就是一個字，懶，不管什麼理由的頹廢，根本原因就是懶，如果說頹廢讓人痛苦，那可能就是因為想要成功但是懶卻又知道成功不會白來的那種糾結吧。。雖然我自己根本沒有資格說別人，但是講真，偶爾努力一把，真的會讓自己很開心~希望我們都可以努力努力再努力，早點從頹廢得深淵走出來吧！
20歲，打工或者大學中，不過打工的話不會覺的頹廢，要麼沉迷某件事，突然覺得無聊了，然後發出這種感慨；也可能是對什麼都無法保持長時間興趣。不管怎樣學習更多的知識一定沒錯，你應該強迫自己去學，當然 如何讓你堅持下去 我不知道，也許是因為某個小想法，等反應過來的時候已經做了很久
慢慢就面對了。
生活根本沒有一帆風順的，我也有打擊，每個人都會有大大小小的打擊，不管生活怎麼打擊我們。我們還是加強的生活的，不然也不能死啊，只要活著就努力好好生活，頹廢每個人都有，但是不能一直頹廢下去，希望你早日走出心結
每個人活著都有不為人知的辛苦和心酸，只有自己去調節自己才有用，明知自己頹廢為什麼不去改變讓自己變的陽光一點？人生的道路總是起起伏伏的，一切的磨難和艱辛只是讓你在年老的歲月裡有個回憶和沉澱。生活不止有苦也有甜，把苦當做滋味，把甜當做回味，加油，讓自己為夢想而努力
不計較時而不著調
一個人累的根源是心理損耗過多，因為身體的累通過休息可以很快恢復。
為什麼會這樣呢？
因為你在情緒內耗，心裡有太多的糾結、矛盾、煩躁。比如工作中見不慣的心機婊同事，不服氣的奇葩領導，經常神助攻的豬隊友，不要臉的親戚，不體諒你的另一半，不懂你的朋友等等等。
你每天被這些人、事困擾，不斷在心裡琢磨、猜測、分析、批判、憤怒，這是真的累。因為你的注意力全放在瑣碎的情緒上，大腦和心理充滿了情緒垃圾。
再加上你本身的工作任務、家庭任務、人生任務這些重要的事，都需要你投入精力和時間。
能不累嗎？哪怕靜靜坐著，腦海裡的一齣戲都能讓你身心俱疲。讓你累的不是事情本身，是你對事情解讀的思維。
明白了根源，也就找到了破敵之策。這就是王陽明說的，破山中賊易，破心中賊難。
內心是一切的根源。
怎麼做呢？
我有一個最簡單的方法——行動回溯思維。
我們知道傷害一個人的是你對事情的認知，並不是事情本身。累的根源在於你的思維，可要一時間改變長久以來的思維模式是很難的，人都有慣性，思維也一樣。
思維指導行動，一個不好的思維，必然導致不好的行動，也必然造成不好的結果，不好的結果又會滋生不良情緒，又會產生不好的意思。相信你發現了，這是一個惡性循環。
行動回溯思維，就是把你最多的精力和時間投入到對你人生產出最大的地方。說白了，就是最能成就你的事，就是能帶給你最大利益的事。
當你的注意力都在追逐人生目標上，你會發現自己有很多事需要做，做事的過程中又發現有很多細節需要完善，完善的過程中又發現有很多地方可以改進，改進的過程中又學到很多方法，學到的方法又替換了你腦海裡固有的認知。
認知升級，你才開始升級。你開始覺察到:讓你厭惡的人、事只有兩種存在價值，一種是你壓根捨不得把精力浪費在他們身上，得到了情緒自由;另一種是你驚訝地發現他們可以幫助你達成目標，於是你學會了不帶感情色彩的合作。
為了實現人生目標，你會自發地做一切有利於目標的事，比如約束自己的言行，鍛鍊身體，學習新的知識，反思阻礙你的思維……自律悄然而至，你才獲得了真正的自由。
這就是行為回溯思維。在行動的過程中，發現世界不是非黑即白，注意力投入到人生目標的實現中，根本沒有功夫搭理情緒。所以我們說無事必生非，這個事並不是各種雜七雜八的瑣事，而是像實現人生目標這樣的大事。
如果你的心都被閒事困擾，說明心裡長滿了“雜草”，能不累嗎？
行動就“除草”，放進最重要的東西。你知道自己想要去哪兒，全世界都會為你讓路。你不知道自己要去哪兒，兜兜轉轉最累人。
成大事者，不糾結。成大事者，最專注。成大事者，最簡單。
稻盛和夫有一個著名的人生公式:人生（一個人一生的成就）=思維方式*熱情*能力。
這三個因素中，思維方式最重要，一個錯誤的思維方式乘以極度的熱情和超強的能力，是倍數級的破壞力。
思維方式的重要性不用我再多說了吧？正確的思維來自於對結果正確的理解，要得到正確的結果，必須採取正確的行動，正確的行動是一次次實踐、改進、反思的結果。
所以，行動起來，做正確的事，你就不會那麼累，都是享受。
言職有李
找你喜歡的事情高興的事情做就可以改變
