懷孕後，媽媽們最關心的就是胎兒在肚子裡的狀態了，孕前期擔心胎兒的身體發育狀況，孕中晚期除了發育狀況，還要擔心胎兒的胎位是否正常，因為胎兒的胎位決定了是否可以順利順產的重要因素，胎兒在媽媽肚子裡的姿勢是非常重要的，因為它關係到孕媽將要面臨的是順產或是難產。
正常情況下，在進入孕晚期大概30周左右，因為頭重腳輕的原理，胎兒的胎位會慢慢的自動轉成頭朝下腳朝上的姿勢，也就是我們俗稱的“頭位”這個姿勢也是最有利於順產的姿勢，可是總有那麼一些調皮寶寶遲遲不肯將胎位轉正，而隨著胎兒逐漸長大，子宮內的空間也越來越狹窄，胎兒活動的範圍也越來越小，要想自動轉正胎位也會越來越困難，因此在孕28周左右如果發現胎位不正常，就應該要及時的干預，做一些簡單的體操將胎位糾正。
寶寶臀位需要糾正嗎？
雖然很多人說孕29周胎兒活動空間還有，自己會慢慢的自動矯正胎位，但是我覺得既然已經發現胎位不正，那麼孕媽就應該意識的開始去做一些有利於胎位糾正的動作來及時干預，否則等到胎兒越大，胎位又沒有轉過來，那麼再來干預就有點困難了。所以孕29周發現了胎兒是臀位，而孕媽又如果決定要順產的話，那麼就應該要糾正了。
什麼是胎位不正？
胎兒在孕28周前，因為個頭比較小，子宮裡的空間比較大，羊水也比較充足，因此胎兒可以非常自由的在裡頭翻天覆地的做各種動作，胎位也經常都是不穩定得，有可能一天換一個姿勢待著，也有可能一天好幾個姿勢。
胎位分為“頭位”也就是胎兒頭部朝下，面朝媽媽的骨盆，腹部朝向脊柱，就是頭下腳上的位置，這是最理想的順產胎位，也是大部分胎兒的正常胎位。
而“臀位”就是胎兒的臀部或者腿部朝向媽媽的骨盆處，而頭部朝上的狀態。“橫位”則是胎兒側身橫躺在媽媽的肚子裡，這種體位比較少見。還有種“斜位”就是胎兒身體橫躺在肚子裡，但是頭部面朝宮頸口的狀態。
這幾種胎位都屬於異常的胎位，如果要順產的話，極有可能發生難產的危險現象，因此在孕28周之後胎位還是沒有轉正的孕媽可以每天在家做一些簡單的體操來糾正。
如何糾正胎位
1. 在妊娠28周之前，孕媽可以每天在家裡做膝胸臥位操，在硬板床或者瑜伽墊上胸部和膝蓋準床，然後臀部抬高，大腿和床呈垂直的狀態，胸部儘量靠近床面，每天早晚各做1次，每次大概堅持10分鐘左右，連續做1周胎位基本就可以轉正了。注意做操時要穿寬鬆的衣服和褲子，不要綁褲腰帶，以免勒到肚子。
2. 如果體操無法糾正胎位，還有一種針對胎位不正的針灸治療來治療胎位不正，這個具體可以諮詢當地醫院，因為並不是每個醫院都有這個治療技術。
3. 以上兩種都無法糾正的話，還有一種就是通過有經驗的醫生，用手在孕媽腹部觸摸胎兒的頭部，然後再慢慢將胎兒頭部轉到骨盆裡，這個必須要有經驗的醫生才可以執行，不可以自己亂操作，以免發生意外。（1.2兩種糾正方法適用於孕30周以後胎位遲遲無法轉正的）
綜上所述，胎位的正常與否和胎兒能否順利順產是息息相關的，所以發現胎位不正就要及早干預治療，如果在孕晚期，胎兒依然還是固執的不肯轉正胎位，那麼就應該根據醫生的建議來選擇適合自己的分娩方式，為了避免出現難產的現象，胎位不正醫生通常都會建議孕媽剖腹產，因為剖腹產對於胎位不正的孕媽來說可以說是最安全的，所以孕媽也不要強求一定要順產，一切還是要聽取醫生建議。
