用户4474645431
双相情感障碍表现为抑郁，焦躁状态！这种状态在高三学生中尤为常见。
面对升学压力，面对成年的自己，责任感，使命感油然而生。
高三生活，苦不堪言却又乐得其中！
可从以下方面调整：
一、制定近期可实现目标，增强自信
高三学生可以制定短期目标比如近期小考试，甚至某篇单词，某个知识盲点，找办法攻克它，可使信心大增，为心里调理的良剂。
二、向往未来，努力实现
在小目标的基础上，时常憧憬美好的未来，留心周边美好事物，感受生活的小美好
三、向朋友倾诉
高三学生学习压力较大，朋友们同舟共济三年，面临离别，友情更加真贵，相似的经历让大家惺惺相惜，多向朋友倾诉，寻求同龄人的心灵慰籍！不失为一个好办法！
小霞的四月天
这种情况应该先到医院的精神科进行诊断，判断双相障碍的严重程度。一般来说，医生会根据情况开处方药，药物治疗对这类病症有明显效果。条件允许的话，同时接受心理咨询的治疗，效果会更好。
艳说心语
别想那么多，考上大学，一切都会发生改变。
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