在壽命這領域裡,有一個很常見但又很有趣的一點:女性平均壽命要高於男性。
衡量一個男人長壽不長壽,有硬指標也有軟指標,判斷一個男人健康不健康,有時候肉眼即可,比如,
如果我們在大街上看到一個肥頭大耳,大腹便便,走兩步都氣喘吁吁的男人,那麼不用檢查,我們都知道,他的健康已經出了問題,
因為肥胖本身就是一種病,伴隨的還有高血壓,高血脂,糖尿病,心腦血管疾病,脂肪肝,癌症的發生風險也是提高的。
![男性身上有3個部位都很小,說明能長命百歲,你有嗎?](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
據世衛組織公佈《世界衛生統計》數據顯示:
在全球人均壽命範圍內,日本人人均壽命是最長,為83.7歲,而女性人均壽命在86.8歲,男性為80.5歲。
而我國雖說人均壽命並未達到日本那麼高,但也在76.1歲,目前在全球範圍內屬於中等水平。
同樣都是人,為何女性往往要比男性壽命要長呢?有研究顯示,女性壽命平均值都要高於男性,要比男性長4.4歲的人均壽命。
我們不禁有所疑惑:明明在長期的父權的主流意識下,女性在社會面臨挑戰可要比男性大得多,
不僅在職場上需要時不時打拼,還得照顧家庭,時不時還需要面臨各種因性別歧視而帶來不公。但事實上,
女性有先天優勢之外,吸菸、飲酒情況也相對較少。而且大部分女性對身材要求頗高,這也阻止了一些疾病到來,從而延長了自己的生命。
但男性卻恰恰相反,不僅對身材不夠重視,而且還有人認為大腹便便是成功人士的象徵!肥胖不僅不會帶來財富,反而會讓身體出現疾病。
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如若男性想長壽,以下三個部位就需要“小一點”!
1、脖子越是纖細,身體就越是健康:脖子不僅佈滿了豐富的血管,同時還存在淋巴、
甲狀腺等等部位。如若脖子被層層脂肪所包裹,也會導致動脈內脂類物質堆積過厚。
這不僅導致血液循環逐漸變慢,動脈粥樣硬化、血栓也會逐步出現,患腦血管疾病的幾率因此上升,甚至會因腦梗而猝死。
2、大腹便便?器官傷害瞭解一下:由於運動減少、飲酒等等因素,導致男性的腹部脂肪越積越多。
但要知道腹部不僅有腸道,還存在大量的器官。如若腹部脂肪堆積過多,就會對這些器官造成壓迫和阻礙,
比如脂肪肝就是腹部過大的男性常出現的問題。這世界上就是對胖人不公平,無論是工作還是生活都是如此,甚至連疾病都“偏愛”胖人!
有人說人生難買老來瘦,的確存在一定道理,瘦雖不是決定長壽的主要因素,但胖必然是疾病出現的理由,尤其是男性更是如此。
另外有研究顯示,中老年男性腰圍越粗,患癌幾率就越高。癌症一旦出現,那壽命自然就會有所縮短。所以想要長壽,控制腰圍增長很重要。
3、纖纖腳踝,健康象徵:大家對下肢的重視程度遠遠低於身體上半部分,但如若腳踝過於粗壯就要重視起來了,這很有可能是長期水腫導致的。
如若只有這一部位粗壯異常,身體其他部位卻沒有任何肥胖症狀,往往和身體疾病有關,比如腎病、體重超標、心臟病患者等等。
事實上,聰明的你肯定有所發現。3個部位若不“纖細”,實際上大部分都與肥胖有著脫不開的關係。
顯然而言,大部分疾病都和肥胖有關係,特別是心血管疾病更是離不開肥胖源頭。想要長壽,控制體重增長十分必要,
只有將體重控制在正常範圍內,才不會受疾病困擾。畢竟,這個世界針對胖子就是不公平,不僅影響顏值,更影響了他的壽命。
看完了,你的這三個地方都很小嗎?