孕婦是可以吃草莓的。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B 1、B 2、及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素和礦物質對生長髮育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益。 孕期很多媽媽都會有牙齦出血的症狀出現，這是維生素C的缺乏。國外學者研究發現，每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究也證實，維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，皮膚細膩有彈性，對腦和智力發育有重要影響。飯後吃一些草莓，更可以分解食物脂肪有利消化。 草莓怎麼洗?
水果當中應該屬草莓比較難洗乾淨了，表面上都是小點點。雖然口感是非常好的，但很多媽媽還是怕清洗不徹底而不敢食用，不用擔心，下面我們就介紹幾種清洗草莓的方法，供大家選擇。
浸泡： 草莓不能像蔬菜一樣洗洗搓搓，來讓它乾淨。因為皮很嫩啊。
剛買回的草莓(帶著草莓葉子的那種草莓)放入乾淨的水中浸泡6-8分鐘，讓裡面的泥土髒東西都浮出來。 然後換盆水繼續浸泡這回需要泡久點10分左右，加一勺鹽進去。
最後用清水沖洗乾淨，這樣洗出來的草莓會比較甜，可口。
淘米水浸泡： 淘米水可以有效的綜合草莓當中的化學成分，所以多泡一會15分左右。
草莓泡的時候不要著急摘掉它的小葉子，那樣的的話，化學產品會進入到草莓的裡面，造成深度的汙染，所以要戴葉子一起浸泡。
先用水泡6-10分去泥土，然後用淘米水泡15分左右，最後活水衝乾淨就可以吃了。
疫情期間多吃VC含量高的，可以增強抵抗力！另外丹東99草莓往年價格非常貴，幾年由於疫情原因價格是歷史低點，有機會品嚐哦，99全國包郵
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