笑笑有一个3岁的女儿，孩子从小就招人喜欢，是家里的掌上明珠，笑笑没有婆婆，所以孩子从出生还是，一直都是笑笑照顾的，孩子都3岁了挑食特别的严重，笑笑只觉得孩子还小，不喜欢吃就不吃，笑笑听说，孩子要吃泡着的饭，才有营养，而且泡着的饭，还能解决孩子挑食的问题，可是最近不知道怎么回事，孩子老是积食，抵抗力也下降了
笑笑就带着孩子去了医院，经过医生的了解，才发现问题出在了孩子的饮食上，原来吃泡饭虽然便于吞咽，可是进入肠胃的食物就会增加消化负担，时间长了会导致孩子胃肠功能紊乱。其实这样的食物吃起来完全丧失了原本的而营养和味道，如果经常给孩子吃这类食物，容易导致宝宝厌食，挑食等情况发生。
不要再给孩子吃“2种饭”了，给肠胃很大负担，影响孩子的成长！
第一：食物不能不咀嚼就下咽
最科学的咀嚼方法是30下，也就是说人在吃东西的时候，不论是什么食物至少咀嚼30下才是最健康的。但是有些人吃饭的时候却会狼吞虎咽，或者有的上班族为哦了赶时间，吃饭也会非常快，这样久而久之下去，肠胃也会受不住的。
更别说正在长身体的孩子了，如果经常给孩子吃汤泡饭，这样孩子就能顺着汤汁直接把饭吞咽下去，省去了咀嚼这一过程，时间久了，吃下去的食物在胃里积累着，不能完全消化，这样就容易导致消化不良，出现肠胃不适等情况
第二：尽量少吃流食
甚至很多家长会给孩子吃汤泡饭，馒头泡汤等；因为这样的食物质地很软，容易下咽，给宝宝吃不会出现噎着呛着，因为孩子还小，自己想吃的东西只能靠家长供给，自己没有选择的权利，如果孩子一直以流食为主，那么大量的汤汁不仅不能让宝宝吸收更多的营养，而会冲淡孩子体内的胃液，这样一来胃液缺失，不能起到消化作用，这样一来孩子就会出现消化不良，甚至胃积食。
家长原本想让孩子吃的更健康，可往往你的好意，却会对孩子造成很大的危害，不仅没有好处，反而还会增添很多的坏处，不利于孩子的成长发育。不要看这是一件小小的小事，要重视起来，别对孩子造成太大的负面影响。
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