怀孕后还在吃小龙虾?请为自己和宝宝负点责任!

刘爽怀孕5个多月了,胎儿发育良好,自己也过了孕吐期,正是嘴馋的时候!又到了夏天,出去逛街,走到哪都能看见鲜美肥厚的小龙虾,红色的壳里隐藏着浓浓的食欲,爆炒小龙虾,麻辣小龙虾,十三香小龙虾,不断刺激着她的味蕾。为了解决馋引,和闺蜜一起来了一次狂吃!

怀孕后还在吃小龙虾?请为自己和宝宝负点责任!

真的是味蕾的享受,因为贪吃,刘爽多吃了一些,回到家又给丈夫带了一份。没想到回到家就有些轻微的呕吐,头晕。学医的婆婆看到她带回来的小龙虾就明白了怎么回事,又生气又心疼她。赶紧去医院做了检查,确定没事了才回家。还好没出什么大事,婆婆等她好了以后,狠狠的说了她一顿:明明告诉过你,不要吃外面的东西,不干净,尤其是小龙虾,你说你都怀孕快6个月了,都是当妈的人了,怎么还管不住自己的嘴呢!忍一忍怎么了!幸亏没出大事,要是真有什么事,我看你怎么办!

刘爽也不敢还嘴,回到卧室,就自己抹眼泪,老公不忍心,对她又是劝了好久,保证以后再也不随便吃东西了。

小龙虾最好吃的时候是5-10月份,黄满肉肥,连大螯上的三节都是从头到尾的弹牙雪肌。很多人都喜欢吃,那怀孕后还可以吃吗?

怀孕后还在吃小龙虾?请为自己和宝宝负点责任!

我们知道小龙虾是吃腐殖动物尸体长大的,细菌和毒素都会越来越多的积存在体内,所以怀孕后孕妇不宜食用小龙虾!但是确实有很多人经不住诱惑!如果要吃小龙虾的话,吃的时候需要注意的事项有很多!一起来看一下。

1、少量食用

即使是正常人吃了小龙虾,都会有过敏的症状发生。孕妇正是身体抵抗力低下的时候,如果大量吃小龙虾,非常容易引起过敏等问题!严重的还可能引起腹泻,肠胃蠕动,可能刺激子宫收缩,导致流产、早产等危害!所以千万不要因为一时嘴馋,而酿成大错,造成终身遗憾。

2、选择干净的养殖小龙虾

看小龙虾是否生活在清水中,一看背部,红亮干净,尚可,再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛,这里如果白净整齐,基本上是干净水质养出来的。

选购时要会看皮色:老龙虾或红得发黑或红中带铁青色,青壮龙虾则有一种自然健康的光泽。再用手碰碰虾壳,铁硬的是老的,像指甲一样有弹性的才是刚长大换壳的,要尽量购买软壳的小龙虾。

怀孕后还在吃小龙虾?请为自己和宝宝负点责任!

大多数餐馆的小龙虾都是做好端上餐桌的。在吃小龙虾之前,最好看一下小龙虾躯体:如果尾部蜷曲,说明入锅之前是活的。如果尾部是直的,说明入锅之前就已经死了。死的小龙虾是不能吃的,可能会引起铅中毒。此外,龙虾头部易吸附重金属和细菌,所以食用时最好去头。

3、最好自己烹饪

小龙虾里有肺吸虫,容易造成横纹肌溶解症。而且一般情况下,像烤、爆炒等方法并不能保证将肺吸虫的幼虫杀死!所以吃小龙虾一定要高温煮熟煮透才行。大多数餐馆为了节省时间,都是直接下锅炒的,孕妇最好不要食用。

建议在家自行烹饪小龙虾,用清水浸泡2~3个小时后,刷洗干净、高温煮熟后再配合其他做法食用。

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4、食用小龙虾后半小时后最好不要进食

小龙虾与含有鞣酸的水果同食,如葡萄、石榴、山楂等,会降低蛋白质的营养价值,还会形成不溶性结合物刺激肠胃!引起身体不适,容易出现呕吐、头晕恶心等症状!

因此吃完小龙虾后半小时以内尽量不要进食其他食物!

据了解,医院每年夏天都会接收大量因吃小龙虾过敏的人,而且小龙虾是麻辣的,容易刺激肠胃,生长环境也是细菌比较多,呼吁大多孕妇尽量少吃哦!为了自己和宝宝的健康,尽量少吃或不吃!

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