培养自信的九个习惯，请逼自己养成
01 不带手机上床
这是导致拖延症的重要原因之一，一旦你晚上睡觉前带着手机上床,往往会将正常的睡觉时间推迟。另外,坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。当你的身体出现问题的时候，你想自信，可身体上的不适，会严重影响到你的心理，使你不能自信起来。
02 要吃早餐
要想做到自信，一定要抽出时间来吃早餐,按时吃早餐能够保证足够的营养摄入!毕竟,早上起来的时候,我们的身体已经有一晚没有进食了,如果不能及时进行补充就会身体疲惫。
03 凡事提前10分钟
通过前面的两个方面，你只要做到了，就会发现时间管理的重要性。因为不论我们做任何事,都给自己留点余地。
凡事提前10分钟,在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理,不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。
提前10分钟起床,提前10分钟出门……你会发现,一整天都变得从容很多。
04 做事要分轻重缓急
当你每天开始工作前,不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路,将事情分个轻重缓急,先做紧急的、重要的,再做不急的、次要的。
当日事当日毕。这样既能保证工作高效,又能合理利用时间。
05 学会拒绝
有一句经典台词:你每次找我帮忙我都欣然接受,如果有一次我不能帮你,你就会对我产生一种莫名奇妙的厌恶感。我才不要自讨苦吃。
适时学会拒绝,不要让被帮助的人对你产生依赖感。接受是人的本能，而拒绝，则是在本能基础上的认知与压制。生活的态度决定了未来，姿态才是一切。
很简单的例子，我们经常会遇到销售之类的各种小活动。打着小恩小惠，免费试用之类的旗号，搞起无本无偿的买卖，一旦你有了贪念，沾染上身，那么就会纠缠不休。
拒绝别人也是善待自己。我们活在这个尘世，每个人都有自己的不容易。我们都有父母亲人，有自己爱护和在意的人。善良不能丢，但善心一定要有限度，没有谁可以无限制地去为外人着想。
06 学会换位思考
换位思考的实质，就是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上。人与人之间少不了谅解，谅解是理解的一个方面，也是一种宽容。我们都有被"冒犯"，"误解"的时候,如果对此耿耿于怀，心中就会有解不开的"疙瘩"；如果我们能深入体察对方的内心世界；或许能达成谅解。一般说来，只要不涉及原则性问题，都是可以谅解的。谅解是一种爱护，一种体贴，一种宽容，一种理解！！
07 耐心听别人讲话
首先,耐心听别人讲话是对对方的一种尊重,是待人接物最基本的礼貌。
其次,三人行必有我师。只要我们有心,总能从别人的言行中收获自己想要的东西。
因此,耐心听别人讲话,也是吸收智慧的一个重要途径。
在对方的话还没讲完时，就轻易打断别人说话，不但是一种不礼貌的行为，还会让别人觉得你是一个没有素质的人 。
试想，当我们正在专心讲某一件事情的时候，突然有人打断了我们的讲话，打断了我们的思路，这时候我们肯定会不开心，肯定特讨厌这个插话的人。所以，当别人正在说一件事的时候，我们也不要随便插嘴或是打断，这样对人不尊重。
08 坚持运动
生命在于运动,要养成坚持运动的好习惯。
不管去健身房还是在小区楼下跑跑步、在房间里跳跳操,都可以;另外,上下班骑车或步行也是不错的选择。
体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
09 学会理财
见过很多赚得不少但依然月光的人,大家似乎都有一个通病,自己都不知道钱花到哪里去了,每一分钱都花得很随性,完全没有理财的观念。有句话叫:你不理财,财不理你。
理财是人生中的一件大事,会理财才能积攒财富。不求大富大贵,但求遇到突发情况可以应急。
