接近夏天，很多人都開始為了夏天能夠成為最靚的仔而開始準備。而減肥是一部分人願意選擇的，並且是一項長久奮鬥的事業。那麼，引出問題，白白們在減肥的路上需要注意什麼呢？
首先，不要節食。節食減肥法不僅容易反彈，還對身體一點好處都沒有。大家都知道，營養元素和微量元素的缺乏很容易引起白癜風，節食還容易造成免疫力低下，內分泌失調等問題。所以這對於不管是沒有皮膚病的人還是白癜風患者來說都是不可取的。
其次是減肥藥。藥物減肥對人體的傷害也是很大的，是藥三分毒，很容易對肝腎造成損傷，特別是在患者服藥期間這樣對肝臟造成更大的負擔，如果再使用減肥藥的話可能會使得各種藥物相互衝突，可能加重病情。
推薦採用運動減肥。不僅可以強身健體還可以達到減肥的目的，。有氧運動可以提高白斑患者的身體素質，提高免疫力，為白癜風的治療打下良好的體質基礎。但是要注意戶外運動時不要長時間暴露在陽光下，同時要注意適量的運動，不要令身體透支。
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