在小舞看来，娱乐圈称得上火爆的演员，有两位。
男张译，女袁泉。去年十一假期，袁泉就因为演技上了热搜。她的表演到底好在哪？我们需要再次回到——《中国机长》（2019）
《中国机长》是一部灾难片，四川航空3U8633航班机组在万米高空遭遇强风和低温的考验。电影要好看，临场感必须要强。场面有，还很大。机舱内部，乘客与机组工作人员在强风和颠簸的环境中东倒西歪，一片混乱。
在这种环境下，看袁泉是怎样的反应。她所饰演的乘务长毕男，在缺氧环境下，拿着氧气罩，手指紧张地按住，吸气。注意看细节，她的面部肌肉在不自觉地颤抖。一个好的演员，可以通过自己的演技来强化故事的氛围。
情境极度危险，119名乘客瞬间人心惶惶。此时，毕男站了出来。用一场讲话就稳定了乘客们的心神。从飞行员到乘务员我们每个人都经历了日复一日的训练，就是为了能保证大家的安全。这也是我们这些人为什么在这架飞机上的意义请相信我们的机长。
这场讲话为什么有效？毕男的话，不是空洞的口号，她一直在强调专业性。话里没有居高临下的命令，而是在要一种同舟共济的决心和信任。语言到位了，但作为乘客，还要看人。你凭什么要我们信任？再看细节。毕男表情严肃，眼神坚定，目光还有微小的转动。她在扫视两边的乘客，将自己的镇定传达给每一个人。这种微表情，无疑给慌张的乘客打了一针强心剂。
一场戏，我们就能看出袁泉的表演好在哪。她既会配合影片内容营造氛围，又能全身心投入到角色当中，演出一个生动可信的人物。毕男能让人有安全感，是因为她足够清醒与冷静。袁泉，给人的气质也是如此。仔细想，这种气质，是她的眼神赋予的。她眼窝很深，嵌着一双如泉水般深邃的眼睛。
但在最初，她的眼神里还没有那么多的内容。说起来，袁泉的演艺道路非常顺利。1996年，她考入中央戏剧学院，与章子怡、梅婷、胡静、曾黎、傅晶、秦海璐并称“七朵金花”。 同班同学刘烨评价袁泉的表演——
袁泉是我们班最厉害的，我和她直接不在一个层次上。
都知道，演员必须要有持久的表现力和爆发力。她没有这种包袱，她对待表演，最看重的是角色本身，她更想借角色去体验不同的人生。
在生活中，袁泉就两个字形容“入戏”。每一次演戏，她都当成是另一个人生的开启。就说《中国机长》。为了呈现出乘务长的职业感，她经过了两个月的培训，在家里也不忘训练。目的就是，“让职业的感觉长在自己的身上”。她的冷静，戏里戏外是贯通的。关于中年女演员的困境，大家一直讨论不止。对混乱复杂的行业处境，她也有自己的理解。所以她一步一个脚印，不闻外界声音，走好自己的演艺路。她始终相信实力，总会带来机会。试问这样的女演员，中国能有几个？
