奔四大叔的小堅持----每日跳繩2000+(第5天)

堅持到第五天了,昨天早上只跳了1000+,今天晚上補上。

分三組,第一組1293個;第二組1115個;第三組1042個。

今天很欣喜的是跳第二組一開始連續跳了296下不間斷,後來還是因為體能問題斷掉了。

記住要為一個平凡的事情找一個偉大的理由,堅持刻意練習,看看能達到什麼程度。

奔四大叔的小堅持----每日跳繩2000+(第5天)

附上週末的油菜花圖一張~


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