人們都有這個疑問，到底是什麼？
有的人說，愛是奉獻，像春風春日人們的心中；有的人說，愛是溫暖，像陽光溫暖著人們冷漠的心；有的人說，愛是成全，他幫助別人成為更好的自己······
兩位有名的百歲老人是這樣看待愛的。
摩西奶奶是一位58歲開始從零開始學畫畫，101歲離開人間時被當時的肯尼迪總統譽為“深受美國人民愛戴的藝術家”。她認為：“好的愛情就是這樣,像一片暖陽,在你感到最寒冷的時候,溫暖你的心,溫暖你的肺,讓你在冬天不再感到寒冷,心裡像是裝著一個暖爐,一直暖和著,熱乎著。趁著她還愛你,趁著你還愛他,牽起彼此的手,去看最想看的風景。趁著你們彼此還相愛,製造一些溫暖的回憶,這樣在你們老去的時候,每每想起依然能夠讓彼此嘴角上揚。”奶奶鼓勵人們積極的去追求愛。
日野原重明先生，一生著作等身。他說，語言是他的柺杖。在105年的人生中，他依靠語言探索生命，認識自己，影響他人。他對愛的理解是：“所謂愛,就是接受最真實的他/她。···當你願意與一個人相處時,對方也會和你分享他她的一些想法和感受。他/她所說的也許不符合你理想中的標準,而他/她也不像你所期望的那樣完美,但你應當嘗試鼓足勇氣去接受對方。如果你接受了他/她本來的樣子,接受了對方身上讓你不喜歡甚至厭惡的地方,你一定會驚喜地發現他/她身上了不起的和美好的特質。愛那個最真實的他/她,這樣,你的一切也會被對方真摯地熱愛著。”而這位爺爺則是希望人們更多的是包容和相互的瞭解，相互的扶持，讓愛越走越深。
人們對愛有很多種期待，很多人一直在追尋愛的路上跌跌撞撞，一直要找到心中那個“愛“的存在。
我們最愛看的小說是愛情小說；最喜歡看的電影也是愛情電影；最感興趣的電視劇是愛情電視劇；最喜歡的八卦也是他愛她，她又愛他······
可是我們為什麼需要愛？沒有一個人是不需要愛而單獨存在的！那實在是太孤獨，實在太淒涼了。每個人都渴望被瞭解，被理解，被認同，人們渴望找到一個能和自己同頻共振的人，一起去探尋著人生的旅程。
《活出生命的意義》的作者維克多·弗蘭克爾，當他身處在人間地獄般的集中營時，就是靠著他對自己妻子的深情思念而堅持忍受苦難，即使他當時都不知道自己的妻子是否還活著，都阻擋不了他對他妻子的愛。作為心理學家的他，認為只有愛一個人的時候，才會去到一個人的內心去探尋他的世界，也才會幫助愛人實現他潛在的價值。
而搭建心與心橋樑的，只有“愛”。“愛”直達內心世界的唯一路徑。
