文/小熊育兒日記
孩子的身高，是很多家長都非常關注的一個問題。
特別是對於一些本身就不是很高的父母來說，就更是擔心孩子會長不高了。但其實，有的時候長得太高了同樣也是一種困擾。
姚明的10歲女兒，身高有些“失控”，網友：我還不如孩子高
今天我們要說的這個高個子，想必大家都不陌生，他就是籃球明星——姚明。
不知道一提到這個名字，你是不是也和我一樣，腦海中立刻飄過去一個“高”字呢？
我們都知道姚明很高，足足有2.26米。可偏偏姚明還找了一個同樣是籃球運動員，同樣是高個子的妻子葉莉。
雖然葉莉的身高和姚明比不了，但是在女性中也是很高的了，她足足有1.9米。 而他們兩個人的女兒，也是預料之中的高。
姚明的女兒名叫姚沁蕾，在8歲的時候，身高就已經到了1.6米。現在的姚沁蕾已經10歲了，身高馬上就要到1.7米了。
這身高在成年人中都不算是太矮的，當然，她的父母那麼高，孩子長到這個身高也是正常現象。而網友們也忍不住感慨道自己還不如一個孩子高。
父母的哪些特徵容易遺傳給孩子？
1. 身高
雖然孩子的身高並不完全取決於父母的身高，但是，孩子的身高有70%是可以遺傳到父母的。所以，這也就是說，如果父母的身高很高的話，孩子是極有可能遺傳到父母的基因，也很高的；反之，孩子則不會太高。
2. 相貌
雖然有基因突變和隔代遺傳等現象出現的可能性，但是一般來說，孩子的長相還是和父母最為相像。所以，父母的相貌特徵也是可以遺傳給孩子的，是具有一定的遺傳性的。
3. 膚色
父母的膚色也是可以遺傳給孩子的。如果父母都屬於皮膚白的類型，那麼孩子皮膚也很白的可能性就非常高；反之，孩子皮膚黑的可能性就比較高。那可能有人會問了，如果父母一個黑一個白呢？如果是這樣的話，孩子的膚色是不一定的，哪一種可能性都有，可能遺傳父母中的一個人，也可能中和兩個人的膚色。
4. 體重
體重也是可以遺傳的。如果父母很胖的話，孩子胖的可能性就高些；反之，孩子胖的可能性就會低很多。但是這些其實都沒關係，因為體重和身高是差不多的，都可以通過後天努力進行改變。
5. 壽命
人的壽命也具有一定的遺傳性。而這是因為人的壽命長短和DNA端粒有關，而這種端粒具備遺傳性，所以，人的壽命也可以遺傳。
6. 疾病
還有一些疾病是可以遺傳的。比方說心臟病、色盲症、哮喘病等等疾病，都是具有遺傳性的。所以，孕前檢查其實是非常關鍵的，做好檢查是對孩子，也是對我們自己負責任。
想讓孩子長高有什麼秘訣？
1. 營養均衡
首先，想讓孩子長高，我們就一定要保證孩子營養均衡。只有給孩子補充了足夠的營養，孩子才有可能會長得很高。但是，我們也要注意掌控好量，過度補充很可能會讓孩子出現性早熟，變肥胖等現象。
2. 多運動
想讓孩子長高，運動也是一個秘訣。運動的多，孩子的身體就會更健康，骨骼發育也會更快一些。像是籃球、羽毛球這些運動，家長都可以嘗試帶孩子去玩一玩，對孩子長身體很有幫助。
3. 保證充足睡眠
晚上是孩子長個子的最佳時間，想讓孩子長高，就一定不能讓孩子熬夜。現在的人生活節奏普遍都很快，所以平時的生活也很容易黑白顛倒。建議家長不要把這種不良習慣帶給孩子，否則會影響孩子長身體。
你家孩子哪裡長得像你，哪裡像你的另一半呢？你有什麼長高秘訣沒有？歡迎大家在屏幕下方留言評論。
育兒小貼士：
一般來說，父母的基因最能影響孩子。但是至於孩子是否能夠遺傳到父母的優點，我們無法預測。但是就算沒有遺傳到其實也是沒有關係的，我們只需要保持一顆平常心即可。和這些外在相比，孩子平安、健康、幸福，對於我們來說才是更加重要的。
