早晨剛上班，一臉憂鬱的張女士帶2歲的寶寶來看病，進門就哭哭啼啼的說：“我們寶寶拉血了，這可怎麼辦呀醫生？”經過仔細的詢問和檢查，醫生告訴她：“不要害怕，寶寶只是肛門破裂了，不要緊的”。原來寶寶的大便太乾了，大便時造成肛門損傷，所以大便就有血了。弄明白寶寶便血的原因，醫生對她詳細講解了以後的應對措施後，張女士帶著孩子高高興興的回家了。
在我們日常生活中，便秘的寶寶會經常見到，為什麼寶寶會便秘，爸媽應該怎樣應對呢？今天紅姑姑就和寶爸寶媽們談談孩子的便秘問題。
一、大便的形成
● 食物入口後，通過牙齒的咀嚼、舌頭的攪拌、與唾液混合，變成碎小的食糜，進入胃腸內，隨後被胃液、胰液等各種消化酶轉變成容易消化吸收的小分子營養物質（葡萄糖、氨基酸等），由胃和小腸吸收。不能被吸收的食物殘渣則進入大腸，在大腸的下段，結腸吸收大部分的水形成糞團，最後運至乙狀結腸和直腸，形成大便，經過肛門排出。
● 如果糞便在腸道停留時間長，吸收的水分多，大便變乾燥，排出困難，就形成便秘；如果停留時間短，水分沒有充分吸收，大便就是稀的，就是我們常見的稀便；如果停留時間合適，那則排出正常的軟便。
二、什麼是便秘
便秘是指寶寶的大便乾燥、堅硬，秘結不通，排便時間間隔較久或雖有便意而排不出大便。
三、為什麼會便秘
正常情況下，從食物入口到最後殘渣的排出，一般需要12小時左右。任何引起大便在腸道中停留時間過長，就會出現便秘。
具體有以下幾種：
1、腸道本身疾病：又分為器質性和功能性兩種情況。器質性，比如巨結腸，腸道畸形、肛門狹窄等，均會使大便排出不暢，水分過度吸收，引起便秘。這需要爸媽帶孩子去看醫生，必要時需手術治療。
功能性：腸道功能出現紊亂，比如經常憋大便、不規律排便，或佝僂病，高鈣血癥，肌炎，呆小病及先天性肌無力等，因為腸壁肌肉乏力、腸蠕動減慢，功能失常引起便秘。我們則需要調整飲食，培養規律排便習慣，治療相關疾病。
2、進食太少：如果孩子進食量少，經過消化後，殘渣也就少，這樣形成的大便減少，對腸道刺激小，腸道蠕動變弱，大便在腸道停留時間過長，那麼大便也會較乾燥。
如果長時間飲食不足，腹肌和腸肌張力就會減低，肌細胞甚至會萎縮，如果收縮力減弱反過來加重便秘，會形成惡性循環。
3、食物成分不當：由於孩子偏食，吃肉類、蛋白質等精細食物多；蔬菜、纖維素攝取較少。導致大便殘渣少，大便量少，排出困難，形成便秘。
其次，食物中碳水化合物不足，腸道菌群成分改變，腸內發酵的過程少，排出的大便容易乾燥。
4、生活環境改變：孩子如果受到驚嚇或生活環境跟習慣突然改變時，也可能引起短時間的便秘。稍作調理就能恢復，這點爸媽無需過度擔憂，但是要注意讓小孩子受到到精神刺激。不過要注意孩子受到驚嚇後的精神刺激，以免出現其它健康問題。
四 、便秘的危害
● 寶寶短時便秘會出現食慾減低、腹部脹滿、便意頻頻，但每次大便量很少，並且乾燥較難排出，常伴有腹痛或腹脹不適、易哭鬧。
● 而長期的便秘會讓排便的壓力增大，在排便過程中總是十分的費力，乾硬的大便很有可能會對肛門造成破裂，寶寶疼痛易哭鬧，長時間便血也會引起孩子貧血。
五、怎樣改善：判斷便秘的原因，做出相應的處理。
1、如果是腸道本身疾病，就要去醫院治療，必要時還需要手術治療。
2、調節是飲食：可以多給孩子喝點白開水，因為便秘多數情況都是大便乾結，水分較少，身體大量攝入水分後，腸道水分增加，大便也就不幹燥了，而且過多水分也可以加快腸道蠕動，順利排便也就不再困難。
● 除了喝水之外，多給寶寶吃些粗纖維的蔬菜和水果，增加膳食纖維的攝入。纖維素能在腸道內吸附大量水分，可以起到軟化大便，促進腸道蠕動，加快便便排出的作用。
● 水果類比如火龍果，草莓、橙子，梨等；蔬菜類比如馬鈴薯、紅薯、山藥、芋頭，油菜、西藍花、白蘿蔔、白菜等。水果切成小塊或打成果醬，直接吃，不要榨汁喝；蔬菜剁成菜泥，這樣利於寶寶吸收和消化，可以很好的防止便秘。
3、藥物治療：可以給寶寶吃一些健脾胃或促進胃腸運動的的藥物，當然，這些藥物的服用，要在醫生的指導下才比較安全，媽媽千萬不可自己盲目給寶寶服用。
4、服用益生菌：人體腸道里定居著各種微生物群，大約有一百萬億個，稱為腸道菌群。一般分為：益生菌、中性菌、有害菌。
● 正常數量的益生菌可以抑制有害細菌的發展壯大，維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對人體的損害，維持腸道正常的生理功能；
● 同時將食物纖維素分解發酵，吸收更多的水分，使大便不再幹燥；
● 還可以將進入腸道內的乳糖、蛋白質、脂肪等分解，產生乳酸、氨基酸、短鏈脂肪酸等，降低腸道pH值，使腸道呈酸性環境，增加腸道內滲透壓，使腸腔水分的分泌增加，同時促進腸道的蠕動，促進通便，很好的防止了便秘發生。
5、潤滑腸道的藥物：如果寶寶大便過於乾燥，在排便時有哭鬧，拉不出來，媽媽可以用物理療法幫助排便，比如小肥皂，凡士林等輕輕的刺激肛門來排便；另外借助藥物幫助排便，例如兒童劑型開塞露。但這些方法偶爾用一、兩次可以，不能常用，如果常用，容易對寶寶肛門及直腸造成損傷，形成頑固性便秘。
6、 腹部按摩，捏脊療法：寶媽們還可以選擇給寶寶按摩腹部或者行捏脊療法。每天以肚臍為中心順時針揉肚子，或從下向上捏脊柱，上午和下午各做一次，每次大約5-10分鐘，可以加快腸道蠕動，堅持2個月以上，對改善便秘有很好的效果。
六、怎樣預防
1、調節寶寶飲食結構，補充纖維素，增加寶寶飲水量。
2、養成寶寶定時排便的習慣：每日晨起訓練寶寶排便，即使沒有大便，也讓寶寶練習排便一會。
3、吃配方粉的寶寶，媽媽在給寶寶衝調奶粉時一定要按照比例來衝調，切勿粉多水少。
4、在寶寶狀態好的時候，多讓寶寶戶外多活動，幫助寶寶消化吸收。
5、媽媽注意觀察，便秘是否和添加的新輔食有關，如果有關，就暫停這種輔食，換其他輔食。
七、錯誤的做法
喝蜂蜜水：蜂蜜在形成過程中，很容易被肉毒桿菌汙染，這種桿菌很容易導致人體中毒，成年人的身體各機能、肝功能發育完整強大，所以成人服用可以緩解便秘。但是小寶寶的自身免疫力很差，而且身體各機能還在發育期間，小寶寶服用蜂蜜水後，很容易中毒，不會緩解便秘反倒還會加重，所以寶寶要慎用！
相信經過媽媽以上處理，寶寶的便秘就會很快改善的，我是寶媽紅姑姑，歡迎各位寶媽和我一起探討寶寶生長髮育中的各種問題喲。
