老徐的遊戲
有壓力就要釋放有壓力就要釋放，不侷限於一種形式，只要不違法不擾民不影響他人就行。
一、唱歌
叫上幾個朋友，喝上幾瓶馬尿兒，藉著這股子瘋勁兒去ktv嗨去，想唱就唱想吼就吼，徹底放飛自己。非常解壓
二、去打拳
喜歡運動的朋友可以去嘗試一下，會上癮的，將所有的不快和鬱氣以力量的形式發洩出去，眼前的沙袋就是壓力的化身，兩個字幹它。
三、兜風
騎著你的九手自行車🚲去山頂感受風的速度，閉上眼展開雙臂，感受風在身體上扶過的感覺放空心神，這時風可以帶走你的一切煩悶。
四、撩妹
美女對渣男來說是心靈的傷藥，就算是隔壁老王死了，美女的出現也會瞬間喚醒渣男的春天。
如果感覺可以請給個好評😭😭😭😭😭😭
情感分析菠蘿
每個人或多或少都會遇到壓力，生活的壓力，事業的壓力...我的觀點和建議是:面對壓力，深度思考比決策更重要！
前段時間受疫情影響，面對事業的轉型，壓力倍增～。一方面我暗示自己，“危機”的出現也是機遇的出現，首先從心理上自己要接納這種狀態。從生活的環境中，我特別喜歡“水”，面朝大海，春暖花開，平靜的湖面可以讓人的心情放鬆，解壓！另一方面，我積極尋找解決的途徑和方法，冷靜分析和判斷，請教高手，通過分析，找準方向，立刻行動。
有壓力是正常的，發現問題解決問題就好啦～
祝你開心[來看我]
（圖片拍攝於昨天，送你一份好心情，加油！）
志欣人力資源諮詢
這個問題就比較開放了，在我看來，只要是可以做自己喜歡的事情，那就是釋放壓力的過程。
這裡可以具體先舉一方面的例子，
就比如說:當你工作上遇到了困難時，可以嘗試看些積極向上或者搞笑類的內容推送。
我個人比較推薦後者，小巷本人就很受用。
自從工作以後，就開始不可避免地會產生來自工作的各方面壓力，我每天晚上回去都會刷各種小視頻，特別喜歡APP會自動根據用戶的興趣和閱讀歷史來推送這一點，基本上每次刷完十五到二十分鐘的搞笑視頻之後，壓力就不復存在了。
下面小巷可以來給你推薦幾個減壓效果比較好的措施:
一、聽音樂
音樂的力量是你想象不到的，有時候當你真正處於那個狀態的時候去聽，是能引起共鳴的，沒有比音樂更能治癒安慰人心的了。
二、做手工
這個可以幫助自己轉移部分注意力，而且當自己成功完成一件作品的時候，內心便會產生強大的成就感。
小巷自己也是的哦，空下來就會嘗試做各種手工DIY模型、紙花🌸和紙刻，每次自己做這些東西的時候，就會全身心地投入其中，非常喜歡這種認真專注於做好一件事情的感覺。
三、玩遊戲放鬆
不要說玩遊戲怕玩物喪志，適當的玩遊戲是有助於身心放鬆的。白天緊繃了一天的神經，晚上必須趕緊舒緩放鬆，玩遊戲便是最原始也最受大家歡迎的放鬆的方式。
總的來說，還是那句話，哪種方式最減壓根本上還是取決於個人的想法，如果你要是正處於壓力爆棚、情緒不佳的狀態，那想必有些平常你所喜歡的事都變得不再那麼有趣。
我是小巷@ ，專注於分享各類職場領域乾貨，希望大家多多支持鼓勵，互相學習，一起進步！
下面附上小巷自己的一些手工作品，很高興和大家進行分享~~~
小巷資源室，一路溫暖相伴！
