叫我东海
你好，很高兴回答这个问题，希望我的答案能对你有所帮助。
如果从初中开始你的英语就是60分左右，说明你英语基础很薄弱，甚至现在到了有心无力的时刻，你可能想努力学，可听不懂，跟不上学校老师进度，自己对英语也就越来越焦虑。
以下是对你目前英语学习的一些建议：首先你目前在向大家寻求帮助，这很好，态度决定一切，只要你有想学好它的决心，事情就变得容易多了; 其次在知识方面，我建议你先由基础开始，学习一下英语音标，为了背单词，词汇量是英语学习的基础，这个毋庸置疑，而音标对单词识记非常有帮助，当然你也可以通过联想法，词根词缀法记单词，但这些主要应用于后期识记单词，在语法方面，不要直接去学定语从句等语法点，先去学英语句子的分类，简单句的5大基本结构，英语的词性，句子成分（状语，定语，补语）等，弄清楚一些基本概念再去学习语法，高中英语语法学习不再是碎片化而是
系统化学习，基础概念是关键，可以让父母给你找一个有经验的老师，给你进行一对一针对性教学。最后想说，你现在才高一，一切都来得及，不要急于求成，好好学好基础，成绩自然就慢慢提升了，当然语言的学习离不开多写，多记，所以勤奋也很重要哦！
加油，期待你英语能得到
很大的提升!![赞][赞]
Cara乔菲儿
首先你要明确一点：初中英语对于高中的英语的影响是非常微弱的。并且在初中学习的那些学习方法和解题的方法，到了高中在很多情况下都是错误的。
原因分析
你初中考的好还是不好，对于你高中英语基本上是不影响的。到了高中只要你改变学习方法，掌握了正确的学习方法，那么一定是能够考好的。
但是你也要知道一点，就是你目前的英语分数是非常糟糕的。高一的卷子的难度比高二高三会低很多，高一的60分，如果放在高二高三，那么相当于三四十分，也就是所谓的零基础。处于这个分数段，表明你是没有认真背单词的。
单词问题
高中英语单词就是3500词这个范围，考纲规定的，高考不会超纲。当范围都已经确定了，早背晚背都要背，为什么不早一点背完呢？
高中英语3500词，只要能够做到看到单词就能知道，意思150分的高一卷子，至少能够拿100分以上。这是即使在完全不会语法的情况下，都可以拿到的分数。
如果直接做高考卷子，那么分数一定会在80分以上，这80分是为所有高中生免费赠送的，也是必须要拿的分数。高中没有哪科的80分，有这么轻松可以拿到。
背单词的方法
英语成绩这么低，说明之前在背单词方法上面肯定有比较大的问题。
1 用顺序版的单词表可能造成背单词失败
市面上绝大多数的单词书非常的糟糕，就是从a排到z的顺序版本。背这种单词书非常容易失败。相邻的单词太过于接近，背的过程中非常容易看错行。单词也很容易混淆。经常花了一两个星期还在背同一个字母的单词，非常的枯燥。
解决方法：用乱序版的单词表
2 单词书的页数过多，单词后面的意思太多。
市面上的单词书为了能够卖得出价格，在里面添加了非常多和背单词无关的东西，造成单词书页数非常的多。一本单词书拿在手上一斤重给人产生很大的记忆心理压力。每个单词后面的中文意思写的非常的多，也影响了记忆的质量。该记住的重要意思没记住，而没必要记的意思却记了一堆。
解决方法：用单页大容量的词表。
3 没有掌握良好的记忆方法。
常见的错误有：
- 背单词太慢，每天背10个单词，记忆周期无限长，背了前面忘了后面。
- 背单词没有好的复习方法，只肯花时间背，却不肯花时间复习，造成遗忘率很高。
- 只用眼睛记忆，没有充分调动全身各个器官的记忆力。
这里推荐用睡眠记忆法（免费）来提高记忆效率。这个记忆方法是完全公开的方法。并且是属于生理学的方法，只需要按照方法的要求掐准记忆和复习的时间点，做到一背四复习。这样每天只花一个小时的时间就能够记住100个单词，一个月就能够记住高中英语3500词，非常的省时间，遗忘率也很低。
这个方法是很容易找到的，如果你找不到可以关注我，并在私信中回“复睡眠记忆法”，自动回复机器人会把相关信息自动发送给你。
在睡眠记忆法的网页上面还提供一份单页大容量的乱序版的高中英语3500词表可以免费下载，自己在家里面打印出来双面打印，大概20页纸，用这个方法结合单页大容量的单词表可以进一步的提高效率。
单页大容量的排版方式也是一种心理学上的记忆方法，叫做菜单记忆法，是一种降低记忆心理压力的方式。
背完单词后该学什么？
很多同学误以为把高中的3500词全部背完英语学习就结束了，实际上这只是万里长征的第1步。
千万不要受到初中英语教学的误导，以为背好了单词就等于高分，背好了单词只相当于高考分数在及格上下波动而已。
在这个阶段做英语的卷子，会发现卷子上面的单词都可以看得懂，但是有很多句子没有办法理解。单词一连成句子你就没有办法看明白句子的意思了。
这时有的同学就会怀疑自己的理解能力有问题。
实际上这种想法大错特错，英语的理解难度只相当于小学语文五年级的难度，能上得了高中的人都不可能有理解方面的问题。
把任何一篇高中英语文章翻译成中文，然后让你当做语文来解题你会发现，实在太简单了。小学生都能够拿满分。
之所以没有办法看懂这些句子，那是因为除了单词以外影响理解的还有其他因素。
和我们的汉字一样，汉字有它自己的意思，相互组合以后又会形成新的意思。英语的单词有自己的意思，但是相互组合以后又会形成新的意思。
比如：
in 在…里，on 在…上面，time 时间
in time=及时≠在时间里
on time=准时≠在时间上
高中英语3500词相互组合形成的各种词组短语和固定用法在《牛津英汉高阶双解词典》里有两三万个。经过一定的过滤筛选和排除，至少有1.5万个是高考可能考出来的范围。并且超过一大半的这类词组短语字面的意思和实际的意思差别很大。
同样是背了3500词的同学，有的同学能考80分，有的同学却能考140，具体的差别不是在理解能力上，而是在于这些词组短语和固定用法的掌握程度上。
词组短语方面推荐背《高中英语1.5万考点》，在官网上每年有发布一次高考真题的考点命中率分析报告。在高考中出现的各种词组短语和固定用法，98%可以背命中。
能够把这份内容从不更新的72页提分资料做到50%以上的掌握程度，150分的高考卷子至少能拿130分。如果有能力掌握80%就能突破140。
总结：
这一整套的提分流程是非常成熟的。不管你初中的英语学习怎么样，只要你按照这个流程一步一步的走，先解决单词问题，把自己的分数提高到80分以上，然后再按照这个方法解决词组短语和固定用法的问题，拿高分是轻而易举的。
英语这一科靠的不是智商，而是你的努力执行力以及记忆力。即使记忆力不好，靠努力也能够补得上去。加油，相信自己，一定能行。
外语那点事
许多家长都问孩子英语不好怎么办？通过什么方法能提高英语成绩，我认为需做到以下几点：
1. 必须掌握单词，因为单词是学英语的基础和关键。
2. 必须掌握语法，在掌握单词的基础上，如何把它们组句，这就需要语法。
3. 要会划分句子成份，只有掌握句子戏份，才能把句子理解到位，句子理解了才能理解交章的意思。
在教学过程中发现，学生在这几个方面都非常的弱，尤其在句子划分成分上，所以我后面准备每天给一个句子，对这个句子进行成分划分。
总结只要掌握词汇，语法和句子成分的划分，你英语成绩一定会有进步的。
