據國際胃癌大會(IGCC)最新數據顯示，中國胃癌每年新發病例為68萬例，佔全球發病的一半之多，且90%以上的人發現時就已是中晚期！
而中國胃癌的死亡率也很高！我們來看一組數據：
臨床中大部分人就醫時就已經是胃癌晚期，而且中國胃癌患者的的死亡率/發病率比例高達84%，遠遠高於其他國家。
小心胃癌的5個信號
胃癌是一種“沉默”的疾病，早期症狀不明顯，甚至類似胃炎，胃潰瘍等慢性疾病。出現以下症狀的人群應及時到正規醫院檢查，捕捉胃癌的“蛛絲馬跡”。
01、上腹不適和疼痛
這是胃癌最早出現、也是最常見的症狀，剛開始時表現為上腹不適、脹滿、中上腹隱痛，無規律，服用制酸解痙藥物可能暫時緩解。隨病情進展，疼痛轉為持續性。
02、飽脹、噁心、嘔吐
胃癌早期可能僅有食後飽脹及輕度噁心感，可能是由於腫瘤導致的不全梗阻或胃功能紊亂所致。
03、出血和黑便
腫瘤發生糜爛破潰時會有消化道出血。這種症狀的發生率約為30%，少量出血時僅有糞便隱血陽性；出血量較大時可出現黑便，甚至嘔血。
04、固定包塊
個別胃癌早期患者，在上腹部偏右的位置，可以摸到固定的包塊，一般質地會比較硬，且不光滑，按壓時會出現疼痛感。
05、消瘦乏力
癌細胞在生長過程中，需要大量的營養物質和能量，也因此會導致其它機體正常組織無法獲得營養，從而直觀表現為明顯的消瘦。
如果本身患有胃病，且在體重沒有刻意減肥的情況下，一個月內瘦10公斤，則要考慮是否因癌症引起。
遠離胃癌這樣吃
除了遺傳、幽門螺旋桿菌感染等原因外，胃癌是典型的與飲食習慣有關的疾病。遠離胃癌，就要儘量遠離以下六種吃法！
1、燙
火鍋、煮串、熱湯等等，尤其是喜歡吃那些剛出鍋的食物的人，容易得胃癌。過於滾燙的食物會對我們的胃腸道造成巨大的傷害，而且這個傷害是不可逆的傷害。
2、辣
麻辣燙、燒烤、麻辣小龍蝦等都是消化科醫生最忌諱的食物。胃黏膜非常嬌嫩的，吃的太麻太辣會刺激胃部，產生灼燒感，甚至引發胃炎等。最後是嘴上過癮了，胃卻傷了！
3、鹹
高鹽飲食也與胃癌的發生有著密切關係。
世衛組織規定的是，每人每天的鹽攝取量為6克，超過了這個量，食鹽中的高滲透液會破壞胃黏膜，長此以往，在其他的一些因素的共同作用下（幽門螺桿感染、長期吸菸飲酒等），就會導致胃癌的發生。
4、烤
不少人口味重，喜歡吃燒烤，但食物經過燒烤或煙燻後，容易產生如3-4苯並芘和環芳烴類物質，這些都是明確的致癌原。燒烤適可而止。
5、亂
早餐沒空吃、午餐湊合吃、晚餐應酬吃、夜宵地攤吃。這種飢一頓飽一頓，吃飯沒規律的生活，對胃最沒有益處。
吃飯最好按時按頓，每餐七八分飽，晚餐別晚於20點，都有益健康。
6、酒
酒精被醫學界列入1類致癌物，長期大量飲用啤酒、白酒等烈性酒，刺激胃粘膜，容易加大胃癌發病風險。
此外早在1964年，世界衛生組織就認為酒精飲料的過度消費與口腔癌、喉癌及食道癌有關。建議你放下酒杯，放自己一條生路…
