雞蛋的做法多種多樣,推薦8種做法,讓生活更有儀式感,學起來吧

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雞蛋富含各類營養,是人類常食用的食品之一。雞蛋含有人體必需的多種營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養庫”,下面就由我給大家介紹8種高端大氣上檔次的做法吧!

酸辣蛋花湯


雞蛋的做法多種多樣,推薦8種做法,讓生活更有儀式感,學起來吧


材料:雞蛋2個,嫩豆腐50克,水發木耳50克,胡椒粉2湯匙,醋2湯匙,醬油1湯匙,香油,鹽、味精、蔥花各適量,水澱粉2湯匙。

做法:

1.把雞蛋打在碗裡,攪勻;把木耳摘洗乾淨撕成小片或切成絲;豆腐切成小片或細條待用。

2.炒鍋置旺火,下油1湯匙,用少量蔥花熗鍋,倒入水700克左右。

3.把豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精和醬油下鍋燒開,勾入水澱粉拌勻,把雞蛋液均勻地 淋入鍋裡,待蛋花剛剛浮起時,點香油,撒蔥花,出鍋即成。

泰式蛋包什錦


雞蛋的做法多種多樣,推薦8種做法,讓生活更有儀式感,學起來吧


材料:絞肉(豬,牛或雞肉)3兩、蒜末1/2小匙、洋蔥末、紅蘿蔔丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西紅柿(切半)3粒、草菇(罐頭)6個、 魚露3/4大匙、鮮味露,糖各1小匙、西紅柿調味汁1大匙、蛋(打散)2個。

做法:

1.油2大匙燒熱,炒香蒜末,隨入肉炒熟,依序入什錦材料拌炒後即剷出。

2.在乾淨鍋面塗少許油,用中火將蛋液煎成蛋皮。

3.將炒好材料置蛋皮上,對摺成半圓形即可。

蔬菜雞蛋卷


雞蛋的做法多種多樣,推薦8種做法,讓生活更有儀式感,學起來吧


材料:雞蛋4個,胡蘿蔔1/4根,甜椒1/4個,鹽1g,糖2g,食用油適量。

做法:

1.將4個雞蛋磕入碗內,用筷子或打蛋器將雞蛋打成均勻的蛋液。

2.將胡蘿蔔、甜椒切成小丁備用。

3.在打散的蛋液中加入胡蘿蔔丁、甜椒丁、鹽、糖,打攪均勻。

4.在方形煎蛋鍋中倒入少量食用油,用木鏟將食用油均勻推向鍋的各個角落。

5.小火,待鍋中油溫3-4成熱,倒入一半量的蛋液,晃動鍋子,使蛋液均勻的延展向鍋的四個角。

6.待蛋皮表面的蛋液呈半凝固狀態,用木鏟將蛋皮的一端向內摺疊,摺疊一層後,用木鏟輕輕壓蛋卷表面,繼續向內折,直至整片蛋皮摺疊完畢

7.將摺疊好的蛋卷推向鍋的一端。

8.倒入剩餘的蛋液,晃動鍋子,使蛋液延展至鍋的四個角落,並且與之前卷的蛋卷一端融為一體。

9.待第二層蛋皮表面的蛋液呈半凝固狀態,用木鏟將原先的蛋卷連同第二層蛋皮繼續向內摺疊,摺疊完一層後,用木鏟輕輕壓蛋卷表面,繼續向內折,直至蛋皮摺疊完畢,最後的收口朝下繼續煎一小會兒,使得蛋卷的口封緊。

10.將煎好的蛋卷碼在食用菜板上,用刀輕輕的切成大小相似的段,碼在盤中即可。

南瓜雞蛋餅


雞蛋的做法多種多樣,推薦8種做法,讓生活更有儀式感,學起來吧

材料:雞蛋,南瓜,麵粉,鹽,雞精,香蔥。

做法:

1.南瓜刨成絲,香蔥切末。

2.南瓜絲和香蔥末放一在起,撒一點點麵粉。

3.打一個雞蛋,放雞精、鹽,並拌勻。

4.平底鍋燒熱,倒一點點油,小火,舀一勺拌好的南瓜糊,然後壓平。

5.一面煎好後,翻個,兩面皆熟即可。

雞蛋餃


雞蛋的做法多種多樣,推薦8種做法,讓生活更有儀式感,學起來吧


材:豬肉餡,雞蛋,幹澱粉,鹽,白糖,雞精,胡椒粉,蔥薑末,醬油。

做法:

1.豬肉餡中加入鹽、白糖、雞精、胡椒粉、蔥薑末、醬油調勻碼味10分鐘。...

2.雞蛋打入碗中,加幹澱粉攪拌均勻。

3.飯勺置於火上燒熱,勺的內壁刷一層油,加一調羹蛋液於勺內,用手轉動勺把,使蛋液均勻鋪滿勺壁,在蛋液未完全凝固時放入肉餡,將蛋皮對摺即可,未凝固的蛋液會將蛋皮粘住。

雞蛋獅子頭


雞蛋的做法多種多樣,推薦8種做法,讓生活更有儀式感,學起來吧


材:雞蛋、肉、糖、生抽、料酒、白胡椒粉、姜、蠔油、鹽、香油、生粉、青菜。

做法:

1.煮熟4個雞蛋,肉末加糖、生抽、料酒、白胡椒粉、薑末、蠔油,用筷子順時針攪動上勁。

2.肉餡醃製15分鐘,加鹽、香油和生粉攪勻。

3.肉餡包裹住雞蛋,握實肉餡,入盤,用蒸鍋蒸15分鐘取出。

4.油菜清洗,每顆切成4瓣,放入加了鹽和油的開水中焯一下。

5.撈出瀝乾,碼盤即可。

雞蛋皮卷肉絲


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材料雞蛋兩個,一小塊瘦肉,青辣椒,紅辣椒,鹽,蔥,生抽,澱粉,食用油。

做法:

1.瘦肉切末,加鹽、生抽、澱粉拌勻;青辣椒和紅辣椒切碎末;和肉拌在一起,攪勻。

2.在電餅鐺上抹上食用油,油熱,把打散的雞蛋液倒在電餅鐺上,平鋪;待兩面金黃即可拿出。

3.把雞蛋皮放在案板上,將攪勻的肉末攤在雞蛋皮上,卷一下,在蒸鍋上蒸20分鐘拿出。

4.拿出後,待涼一會兒,用刀切成一段一段的,擺盤即可。

火腿雞蛋餅


雞蛋的做法多種多樣,推薦8種做法,讓生活更有儀式感,學起來吧


材料:

麵粉50克、雞蛋1個、火腿4片、水125克、白芝麻少許、食鹽1克、植物油1湯匙

做法:

1.麵粉50克和水125克攪勻成麵糊備用,平底鍋刷一層底油燒熱,倒上面糊用鍋鏟鋪開成薄薄一層;

2.上面打一隻雞蛋,用鍋鏟戳破蛋黃,劃圈攤開;

3.蛋液未凝結前撒一些細鹽,撒一些熟白芝麻,翻面,鋪上火腿片;

4.烙至餅面金黃,上下三分之一處摺疊,從中間切開,裝盤即可。


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