你是否經常感覺自己和朋友漸行漸遠，你獨處的時間越來越多？
這說明你很有可能正在經歷低配的人生。
在我們漫長的一生當中，朋友往往具有不可替代的作用，沒有人是不需要朋友的。
好朋友可以使你積極向上，同時還能在你身邊鼓勵、關心你，並最大限度地尊重你的選擇，他們不會因為你的社會地位變化而疏遠你。
每個人都有情緒低落的時候，那種獨自一人的脆弱感，相信不少人都體驗過。
雖然自己的朋友圈不斷的在擴大，但真正能交心的朋友卻越來越少了。
很多人都有過這樣的體驗，在自己經歷不順或者心情悲傷時，即使翻遍整個通訊錄卻還是找不到一個可以傾訴的對象，平常打交道的人只能算是酒肉朋友。
陪你快樂的人多，能雪中送炭的人少，繁華落盡後只能自己在夜深人靜的時候獨自舔舐傷口。
人際交往能力（people skills），不僅指的個人在不同的人際關係中的柔韌度，同時也指個人能夠處理好那些與自身相關的各類情感問題的能力。
關於如何界定友情的價值，每個人都有自己的看法。
有些人認為，自己一個人更加舒服，不用浪費大把時間去社交，友情並不是那麼重要；有些人則認為，友情是生活中不可或缺的情感體驗，有朋友在一起的經歷才更加有趣。
從知識儲備上看，優質的人際關係能夠讓你與其他人互相幫助，交流新思想，並從中獲益。
從心理層面看，它可以使你與周圍的人關係更加親密，能夠大幅度減少親密關係中的衝突。
從認知學角度看，友情是生活中一項基本的情感維繫和體驗，“朋友”的質量也是個人的自身素質和社交能力的反映，沒有一個朋友的人，人生無疑是失敗、低配的。
互聯網時代，社交軟件每天都在更新換代，它們的出現給我們造成了一種自己的朋友圈似乎變大了的錯覺，我們開心於朋友數量越來越多。
但每當自己遇到問題和挫折，想要找人傾訴的時候，你會發現天地之大竟找不到一個可以互訴衷腸的人。
也許，在平時你發的某些信息中會出現不同“朋友”的評論，在這個自我暴露的過程中，你收穫了滿足感，也產生了朋友很多的錯覺。
觀眾始終比朋友多
心理學最初探討的就是人的原始本性和社會性問題，我們認為人的價值界定和社會界定難以通過金錢判斷，更重要的是需符合社會主流的價值觀。
所以說，不管是對人的本性，還是社會關係而言，沒有人可以離開朋友而獨自存在。
“朋友”二字，看似簡單普通，其實其中包含了極大的信息量，因為在真正的人際交往中，觀眾始終多於朋友。
觀眾通常能給你帶來視覺上的衝擊，但知己才會令你感動。
真正三觀契合的朋友，不僅能在靈魂上支持你，關心你，幫助你；還可以在你犯錯時，糾正你的錯誤，激勵你改進。而那些膚淺沉不住氣的人，最喜歡來自觀眾的注視，他們享受被關注的感覺。
只有真正上進的人，需要的才是“朋友”。
嵌入性理論
社會關係，是社會學科中最古老而傳統的研究課題之一。人們在過去對於朋友與社會關係、社會結構的關注，尤其是在其精確化和可操作化的重視，才使各種各樣的社會關係概念受到忽視。
美國斯坦福大學教授馬克·格蘭諾維特（Mark Granovetter）曾在“嵌入性”（embeddedness）理論中提出，人與人之間的社會關係是具有嵌入性的。
費孝通先生的著作《鄉土中國》中多次強調過“差序格局”這個概念，他認為團體是一定會有界限的，但對於團體關係是一樣的，這種性質的社會關係，更應考慮“團體格局”。
人與朋友之間的關係建立最初都是圍繞著個人建立起來的，但是在長時間的接觸後，關係親密的朋友，才能真正的發展下去，從而一起進步。
時代的發展越來越快，沒有人能只靠自己便獲得成功，這是一個互利共贏的時代，我們應該學會走出自己的舒適圈，去認識更多的真朋友，而不是活在自己虛假的安慰中。
當你有一群真心朋友陪伴左右之時，你的心理健康和生活體驗都將變得更不一樣。
