奋斗的老孙哥
夏天来临，大家都想吃点酸辣爽口的凉拌菜。但是我认为自己做自家吃的凉拌菜和外面卖的味道鲜美的凉拌菜还是要有区别的。
自己在家做的凉拌菜保证美味的同时还要保证足够的营养健康，毕竟很多调料里面的添加剂太多。
我家的凉拌菜流程，怀孕的老婆都可以吃的凉拌菜
1.首先将需要凉拌的菜准备好，可以用热水烫一下或者稍微煮一下。
2.准备一个小碗，里面加入辣椒面，葱，蒜，盐，芝麻，然后热油浇出红油。
3.凉拌菜里放入醋，一点点生抽(建议少吃)。
4.将红油浇入凉拌菜里拌均匀即可
猪头爸爸
你好狠高兴回答你的问题，（凉菜拌菜具体要加那些调料）我是莜面哥欢迎您来到我家厨房，天气一天天的暖和了人们的口味有了一些变化，老香吃点凉的，来消暑降温下面我给你分享一下饭店的凉菜酱汁的配料和作法。
饭店的凉菜酱汁有很多中，有酸甜味，咸香味，豆豉味，果汁味，新鲜味，烧汁味，海鲜味等等……接下来给你分享一下。
（酸甜味）
酸甜味是饭店常见的 味汁，常用在水果菜品和蔬菜等原料中。比如，沙棘雪梨，果汁山楂，草莓冬瓜等等，口味酸甜可口，开胃消食等功效。
做法和用料
经常在饭店干厨师都知道好的 新鲜的原料离不开好的料汁，用料有，橙汁100克，白醋1袋，，白糖200克，沙棘果汁1瓶，咸盐少许。
找一个没有油的玻璃器皿，放入咸盐一勺白糖，倒入橙汁和醋，搅拌均匀在倒入沙棘果汁盖盖放入冰箱冷藏等腌制食物在拿出莱即可使用。
（沙棘雪梨）
把新鲜的雪梨，去掉皮，洗干净然后切成俩半在切成片接下来切成长方形条，放入凉水冲洗干净，沥干水份放入保鲜盒中，倒入调好的汁（汁一定要盖住雪梨）盖盖放入冰箱冷藏腌制1天，用的时候拿出码盘上桌食用。
（小贴士）
做酸甜汁的时候一定不要粘油，把所有的器皿清洗干净，腌制雪梨的时候也一样，天气热了吃这个酸甜可口开胃消食止咳功效。
（鲜香麻辣味）
新鲜麻辣味是常见的味汁，比如，口水鸡
麻辣鲜虾，麻辣牛肉干等等，麻辣味鲜香麻辣诱惑，有开胃等作用。
做法和用发
辣椒片，花椒，葱姜，美极鲜酱油，麻油
醋，生抽，味达美酱油，味精
料油的做法
锅里放入适量的花生油和胡麻油烧热油放入葱姜，胡萝卜切好的片，青菜，香菜，花椒，大料小火慢慢炸至蔬菜没有水份炸出香味即可捞出沥干备用。
锅里放油烧热下入葱姜蒜爆香，下入辣椒
醋，味达美，美极鲜酱油，咸盐，味精调味烧开倒入容器中，凉凉加入炸好的料油备用
（口水鸡）
选译当年的小鸡，宰杀洗干净，盆里放入清水中浸泡半小时，锅里放入适量清水煮沸下入整鸡汆水捞出沥干，锅里放入葱姜花椒大料，小茴香，调味下入汆好的鸡小火慢慢煮1个小时焖半个小时入味，捞出沥干水份凉凉备用。
把凉好的鸡放，切成俩半，切成条码盘，浇入调好的麻辣酱汁撒上香菜即可食用。
（小贴士）
做酱料炸油是关键，辣椒油火候掌握好，出香味就可以出锅，口水鸡选译鸡肉是关键，要鲜嫩的当年鸡，口味要甜咸适中掌握这几点肯定你拌的凉菜有特色，好吃。
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张家口莜面哥
凉菜拌菜时具体调料，在此间不讲制做过程，只讲调料。
首先″盐是百味之主"。
咸鲜味是大众喜欢的首选，传统上以盐为主，随社会发展，调味品生产科技进步，出现了可以替代盐的咸鲜调料(含盐成份兼添加鲜味和染色)的有各种咸鲜味调料产品，生抽，老抽，白酱油，烧汁，一品鲜，蚝油，鸡粉，牛粉，等等数不胜数…
鲜味的有味素，味粉，鸡精，鸡汁，美极鲜，蘑菇精，一滴香，等等各种品牌…
再有就是其它复合味，如酸甜，酸辣，酸甜辣，咸甜辣，等等…可根据具体个人口味，或地方口味不同，适量适地斟酌添加。
辣的有辣椒精，辣鲜露，胡椒粉，芥茉油，青芥辣，咖喱粉，咖喱酱，辣椒油，等等…
酸的有醋精，白醋，清醋，米醋，陈醋，大红浙醋，各种果汁果酱，等等…
甜的有白糖，红糖，冰糖，糖稀，麦芽糖，甜蜜素，等等…
百菜百味，十里不同俗，众口难调，做菜人可根据食客风俗习惯喜好来具体调整优化具体操作，以消费者满意为宗旨，因人而宜，因时空而宜。
