在新手宝妈照顾宝宝的过程中会遇到很多困难，尤其是面对给宝宝戒夜奶这件事情上来说，不仅会让宝妈们头疼，而且夜奶也并不利于宝宝成长，它既会影响宝宝的长睡眠，也会耗尽了妈妈的精力，那么除此之外，宝宝吃夜奶还有什么危害呢？
【宝宝吃夜奶的危害】
1、累坏妈妈
宝宝如果一旦养成了吃夜奶的习惯，那就需要宝妈在夜里给宝宝频繁喂奶，如果宝宝吃奶的次数较多的话，会导致宝妈更加劳累，长久下去，妈妈的精神状态就会变得很不好。
2、迷糊喂奶有危险
很多宝妈在看到宝宝一有点动静就会醒来，但是也只是迷迷糊糊的，有的时候可能在给宝宝喂奶的过程中就睡着了，那这样的话就是很危险的，因为妈妈睡着了，但是宝宝还含着奶，那么乳房就有可能会压到宝宝的鼻子，可能就会让宝宝有窒息的风险。
3、过度喂养易长胖
如果宝宝频繁吃夜奶的话，那宝宝的营养指数很可能就会超标，这样下去就会导致宝宝长得过胖，不利于宝宝以后的生长发育。
4、容易长龋齿
如果长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙之后，还在吃夜奶的话，就会很容易引起龋齿，不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
【何时需要给宝宝戒夜奶？】
其实每个宝宝的发育情况都是不同的，所以对于戒夜奶的时间当然也不能一致，只是有一个大概的时间。一般来说，宝宝6周至2岁开始戒夜奶的情况都属于一个合理的范围。
前6个月，宝宝主要是靠母乳来获取营养，而母乳中的成分是最容易被消化并且吸收的，但是由于宝宝的胃容量有限，所以还需要多次喂哺才能满足需要。
对于正常情况下的宝宝，6个月左右就可以开始睡整觉了，最晚不会超过1岁。所以在此期间，妈咪们就别那么着急地给宝宝戒夜奶了，因为当宝宝能够吸收到他们所需要的营养时，便会自然而然地戒掉夜奶。
【如何帮助宝宝戒掉夜奶？】
1、不要急于喂奶
不能在宝宝一哭一闹就着急地给喂奶，可能有的时候宝宝哭闹并不是因为想吃奶，有可能只是在找寻自己的贴身用品，如奶嘴或被子，以取得安全感。
2、延迟最后一餐奶
对于一个多月大的宝宝来说，大约每四个小时便需要进行喂奶一次，如果宝宝睡前喝奶时间在晚上11点左右，那么就可以适当的延迟宝宝吃奶的时间，可以先分散宝宝的注意力，这样就可延迟至凌晨再喂奶。
3、临睡前以奶粉代替母乳
母乳喂养的妈妈，可以在宝宝睡前的一餐给宝宝吃奶粉，让他不会那么快感觉到肚子饿，便可延长至5-6小时后再喂奶。
4、多抱抱宝宝
其实随着宝宝一天天的长大，有时候哭闹并不是为了吃奶，而是想要和妈妈进行亲密的接触，以寻求安全感。尤其是白天上班的妈妈，晚上宝宝就会特别的粘人，和妈妈亲近，知道妈妈在身边才会甜甜地入睡。所以，白天上班的妈妈下班后一定要多抱抱、多亲亲宝宝，以满足宝宝心中对妈妈的心理需求。
5、坚定
在帮助宝宝戒夜奶的时候其实最忌的就是妈妈的不忍心，有的时候看着宝宝一哭就想给喂奶，这样反而会起到反作用，所以在给小宝宝断夜奶一定要有坚定的决心，不要宝宝一哭闹就立刻妥协了，这样不仅断不了夜奶，对宝宝的身心健康也是很不利的。
【戒掉夜奶会导致宝宝营养不足吗？】
很多父母延迟宝宝戒夜奶的原因其实就是害怕宝宝会出现营养不良的情况，事实上，爸爸妈妈认为的这种情况是很少出现的，甚至有些宝宝反而还会出现营养过剩的情况。
因为人的身体有储存养分的能力，所以在宝宝出现营养不良时，身体会发出本能的信号配合寻找和摄取营养。因此，只要宝宝在白天摄取了足够的营养，就算不吃夜奶，也不会出现营养不良的问题的，这点爸爸妈妈要完全放心。
戒夜奶确实是一个很艰难的过程，不仅对宝宝来说比较困难，对于宝妈们也是很困难的，但是这件事情的主动权还是在宝妈们的手里，所以，宝妈一定要有坚定的决心来帮助宝宝戒掉夜奶，千万不要因为自己的不忍心而影响到宝宝的正常发育。
