美味準媽媽在懷孕前期，或多或少會出現便秘、腹痛、孕吐等症狀，並且對於第一次懷孕的準媽媽來講，因為沒有經驗，面對這些狀況根本不知道怎麼辦？為了幫助更多準媽媽順利度過孕前期，今天就針對於常見症狀——孕吐，講解一些相關知識，希望準媽媽們能順利度過孕前期、孕中期。
孕吐是病嗎？輕度孕吐是否需要治療？
孕吐一般分為輕、中、劇吐三種狀態，一般孕婦在懷孕2-3個月會出現食慾減退，格外挑食、清晨噁心及輕度嘔吐等現象,3~4周後即自行消失,對孕媽媽和胎兒影響不大,不需特殊治療。輕度妊娠嘔吐多在清晨空腹時較為嚴重,但對胎兒發育無明顯影響,不需要特殊治療。
妊娠劇吐需高度重視
少數準媽媽反應嚴重,呈持續性嘔吐症狀,甚至不能進食、進水,並伴有上腹不適,頭暈乏力，喜食酸鹹之物等症狀,稱為“妊娠劇吐”。多見於過度緊張,神經系統功能不穩定的孕婦。
妊娠劇吐則應高度重視,因為妊娠劇吐對孕婦和胎兒發育都會產生影響。妊娠嘔吐對準媽媽腹中胎兒發育有著很大的影響,因為胚胎初步分化的關健期,這個時期需要身體提供大量的蛋白質和核酸，如果此時缺乏營養,不僅會影響胎兒的智力發育,甚至還可能引起流產、早產、畸胎、宮內發育遲緩,甚至導致胎兒死亡。
此外,妊娠劇吐往往會使孕婦對妊娠產生抗拒恐懼的心理,這會造成孕婦體內皮質酮水平升高，使胎兒大腦中的受體變得不敏感,這種狀況下出生的孩子膽小脆弱,情緒易激動,行動畏縮。並且,據大量臨床調查,在妊娠7~10周孕婦情緒過度不安,可能導致胎兒口唇畸變及其他先天缺陷，內發育遲緩,甚至導致胎兒死亡。
孕吐該如何處理呢？有何小妙招？
孕吐的特點在於不論空腹飽食都會嘔吐。因此，晚上提前喝杯牛奶,可補充鈣質又延長排空以減少晨吐,平時少食,遠離油煙味,多樣化地攝取蔬果,偶爾吃些合自己口味的零食都有一定程度的幫助。為防止脫水,應保持每天的液體攝入量,平時宜一些水果,如葡萄、生梨、蘋果、甘蔗等。嘔吐較劇者,可在進食前口中含生薑1片,以達到暫時止嘔的目的。孕婦要注意飲食衛生,食物應以營養價值稍高且易消化為主,並採取少吃多餐的方法。
有些準媽媽因為整天閒在家,心情煩悶,也會加重孕吐病情。因此,準媽媽應利用閒暇時間聽聽音樂、看看書報雜誌,讓身心獲得釋放。除了藉助培養生活興趣以減輕壓力之外,與家人散步、聊天,皆可緩解孕婦的苦悶情緒並減輕孕吐症狀。
儘管孕吐在3-4周之後便會自行消失,但仍有些準媽媽會吐到5個月以上,嚴重者幾乎不能進食,容易形成身體虛脫失水、酮酸堆積、電解質失衡,此時必須住院補充必需之體液及能量,防止症狀惡化。
除此之外,有些病症也伴有嘔吐現象,如腸阻塞、尿路感染、肝功能異常、急性羊水過多症及先兆子癇等,孕婦必須與醫生密切聯繫,仔細檢查,防治上述疾病。
